Wat is het beste moment voor een lichttherapiebehandeling? Gewoon wanneer het voor jou werkt! Zolang je de lichttherapiebehandelingen maar consequent uitvoert, maakt het niet veel uit of je ze 's ochtends, 's middags of 's avonds doet.
Conclusie: Consistente, dagelijkse lichttherapie is optimaal.
Er zijn veel verschillende lichttherapieproducten en redenen om lichttherapie te gebruiken. Over het algemeen is de sleutel tot resultaat echter het zo consequent mogelijk toepassen van lichttherapie. Idealiter elke dag, of 2-3 keer per dag voor specifieke probleemgebieden zoals koortsblaasjes of andere huidaandoeningen.