Wat is de beste tijd om een lichttherapiebehandeling te doen? Wat voor jou ook werkt! Zolang u consequent lichttherapiebehandelingen uitvoert, maakt het geen groot verschil of u ze 's ochtends, halverwege de dag of 's avonds doet.
Conclusie: Consistente, dagelijkse lichttherapie is optimaal
Er zijn veel verschillende lichttherapieproducten en redenen om lichttherapie te gebruiken. Maar over het algemeen is de sleutel tot het zien van resultaten het zo consistent mogelijk gebruiken van lichttherapie. Idealiter elke dag, of 2-3 keer per dag voor specifieke probleemplekken zoals koortsblaasjes of andere huidaandoeningen.