Nootropics (spreek uit: no-oh-troh-picks), ook wel smartdrugs of cognitieve versterkers genoemd, hebben de afgelopen jaren een enorme populariteitsstijging doorgemaakt en worden door veel mensen gebruikt om hersenfuncties zoals geheugen, creativiteit en motivatie te verbeteren.
De effecten van rood licht op het verbeteren van de hersenfunctie zijn aanzienlijk en zijn wetenschappelijk goed onderbouwd.In feite zou licht in het rode en infrarode spectrum heel goed DE krachtigste noötropica kunnen zijn die ooit door de mens zijn ontdekt.Laten we eens kijken naar wat wetenschap:
Austin-onderzoekers van de Universiteit van Texas solliciteerdeninfrarood laserlichtop het voorhoofd van gezonde vrijwilligers en mat de effecten ervan op cognitieve parameters, waaronder aandacht, geheugen en stemming.De behandelde groep ervoer verbeteringen in reactietijd, geheugen en een toename van positieve emotionele toestanden gedurende de follow-upperiode van twee weken na de behandeling.
"Deze gegevens impliceren dat transcraniële laserstimulatie kan worden gebruikt als een niet-invasieve en effectieve benadering om hersenfuncties te verbeteren, zoals die met betrekking tot cognitieve en emotionele dimensies."
Een andere studie onderzocht de effecten vaninfrarood laserlichtop de hersenen, zowel individueel als in combinatie met aerobics.Vergeleken met de controlegroep die noch het licht noch de oefening kreeg toegediend, rapporteerde de groep Amerikaanse onderzoekers in 2016:
“Het transcranialeinfrarood laserstimulatie en acute aërobe oefenbehandelingen waren even effectief voor cognitieve verbetering, wat suggereert dat ze de prefrontale cognitieve functies op dezelfde manier vergroten."
Posttijd: 27 oktober 2022