Roodlichttherapie: wat het is, voordelen en risico's voor de huid

Als het gaat om het ontwikkelen van huidverzorgingsoplossingen, zijn er verschillende hoofdrolspelers: dermatologen, biomedische ingenieurs, schoonheidsspecialisten en... NASA?Ja, begin jaren negentig ontwikkelde het beroemde ruimteagentschap (onbedoeld) een populair huidverzorgingsregime.
Oorspronkelijk bedacht om plantengroei in de ruimte te stimuleren, ontdekten wetenschappers al snel dat roodlichttherapie (RLT) ook kan helpen bij het genezen van wonden bij astronauten en het verminderen van botverlies;De schoonheidswereld heeft het opgemerkt.
RLT wordt nu meestal gebruikt en er wordt over gesproken vanwege het vermogen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, zoals fijne lijntjes, rimpels en acnelittekens.
Hoewel de volledige omvang van de effectiviteit ervan nog steeds ter discussie staat, is er veel onderzoek en anekdotisch bewijs dat RLT, mits correct gebruikt, een echte huidverzorgingsoplossing kan zijn.Dus laten we dit huidverzorgingsfeestje op gang brengen en meer te weten komen.
Light Emitting Diode (LED) therapie verwijst naar de praktijk van het gebruik van verschillende frequenties van licht om de buitenste lagen van de huid te behandelen.
LED's zijn er in verschillende kleuren, elk met een andere golflengte.Rood licht is een van de frequenties die beoefenaars voornamelijk gebruiken om de collageenproductie te stimuleren, ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren.
"RLT is de toepassing van lichtenergie van een bepaalde golflengte op weefsels om een ​​therapeutisch effect te bereiken", legt dr. Rekha Taylor, oprichter van de Clinic for Health and Aesthetics, uit."Deze energie wordt gebruikt om de celprestaties te verbeteren en kan worden geleverd door koude laser- of LED-apparaten."
Hoewel het mechanisme niet *helemaal* duidelijk is, wordt verondersteld dat wanneer RTL-lichtpulsen het gezicht raken, ze worden geabsorbeerd door mitochondriën, vitale organismen in onze huidcellen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van voedingsstoffen en het omzetten ervan in energie.
"Zie het als een geweldige manier voor planten om zonlicht te absorberen om de fotosynthese te versnellen en weefselgroei te stimuleren," zei Taylor."Menselijke cellen kunnen lichtgolflengten absorberen om de productie van collageen en elastine te stimuleren."
Zoals eerder vermeld, wordt RLT voornamelijk gebruikt om het uiterlijk van de huid te verbeteren, vooral door de collageenproductie te verhogen, die van nature afneemt met de leeftijd.Hoewel het onderzoek nog gaande is, zien de resultaten er veelbelovend uit.
Een Duits onderzoek toonde verbetering aan in huidverjonging, gladheid en collageendichtheid bij RLT-patiënten na 15 weken van 30 sessies;terwijl een kleine Amerikaanse studie van RRT op door de zon beschadigde huid gedurende 5 weken werd uitgevoerd.Na 9 sessies werden de collageenvezels dikker, wat resulteerde in een zachtere, gladdere, stevigere look.
Bovendien hebben studies aangetoond dat het twee maanden lang tweemaal per week innemen van RLT het uiterlijk van brandwondenlittekens aanzienlijk vermindert;voorlopige studies hebben aangetoond dat de behandeling effectief is bij de behandeling van acne, psoriasis en vitiligo.
Als er iets is dat u niet begreep uit dit artikel, is het dat RLT geen snelle oplossing is.Tailor adviseert 2 tot 3 behandelingen per week gedurende minimaal 4 weken om resultaat te zien.
Het goede nieuws is dat er geen reden is om bang of nerveus te zijn over het krijgen van een RLT.Het rode licht wordt uitgezonden door een lampachtig apparaat of masker en valt lichtjes op je gezicht – je voelt er nauwelijks iets van."De behandeling is pijnloos, alleen een warm gevoel", zegt Taylor.
Hoewel de kosten per kliniek verschillen, kost een sessie van 30 minuten u ongeveer $ 80.Volg de aanbevelingen 2-3 keer per week en je krijgt al snel een enorme rekening.En helaas kan dit niet worden geclaimd door de verzekeringsmaatschappij.
Taylor zegt dat RLT een niet-toxisch, niet-invasief alternatief is voor medicijnen en agressieve lokale behandelingen.Bovendien bevat het geen schadelijke ultraviolette stralen en hebben klinische onderzoeken geen bijwerkingen aan het licht gebracht.
Tot nu toe, zo goed.We raden echter aan om een ​​gekwalificeerde en getrainde RLT-therapeut te bezoeken, aangezien een onjuiste behandeling betekent dat uw huid mogelijk niet de juiste frequentie ontvangt om effectief te zijn en in zeldzame gevallen kan leiden tot brandwonden.Ook zorgen zij ervoor dat uw ogen goed beschermd zijn.
U kunt wat geld besparen en een RLT-thuisunit kopen.Hoewel ze over het algemeen veilig te gebruiken zijn, betekenen hun lagere golffrequenties dat ze minder krachtig zijn."Ik raad altijd aan om een ​​specialist te raadplegen die samen met RLT kan adviseren over een compleet behandelplan", zegt Taylor.
Of wil je alleen gaan?We hebben enkele van onze topkeuzes op een rijtje gezet om u wat onderzoekstijd te besparen.
Hoewel huidproblemen het belangrijkste doelwit van RLT zijn, zijn sommige leden van de wetenschappelijke gemeenschap enthousiast over de mogelijkheid om andere ziekten te behandelen.Er zijn verschillende veelbelovende onderzoeken gevonden:
Het internet staat vol met claims over wat RTL-therapie kan bereiken.Er is echter geen sterk wetenschappelijk bewijs om het gebruik ervan te ondersteunen als het gaat om de volgende kwesties:
Als je het leuk vindt om nieuwe huidverzorgingsroutines uit te proberen, het geld hebt om te betalen en de tijd hebt om je aan te melden voor wekelijkse behandelingen, dan is er geen reden om RLT niet te proberen.Hoop gewoon niet, want de huid van iedereen is anders en de resultaten zullen variëren.
Ook is het minimaliseren van uw tijd in direct zonlicht en het gebruik van zonnebrandcrème nog steeds de meest effectieve manier om de tekenen van veroudering te vertragen, dus maak niet de fout te denken dat u wat RLT kunt doen en dan de schade kunt herstellen.
Retinol is een van de beste ingrediënten in huidverzorgingsproducten.Het is effectief in het verminderen van alles, van rimpels en fijne lijntjes tot oneffenheden...
Hoe maak je een individueel huidverzorgingsprogramma?Natuurlijk, wetende wat uw huidtype is en welke ingrediënten daarvoor het beste zijn.We interviewden top…
Een uitgedroogde huid heeft een gebrek aan water en kan gaan jeuken en dof worden.U kunt hoogstwaarschijnlijk een mollige huid herstellen door enkele eenvoudige wijzigingen in uw dagelijkse routine aan te brengen.
Grijs haar als je 20 of 30 bent?Als je je haar hebt geverfd, kun je als volgt de grijze overgang voltooien en stylen
Als je huidverzorging niet werkt zoals het label belooft, is het misschien tijd om te controleren of je per ongeluk een van deze fouten maakt.
Ouderdomsvlekken zijn meestal onschadelijk en vereisen geen medische zorg.Maar er zijn huis- en kantoormiddeltjes om ouderdomsvlekken te behandelen die lichter en helderder worden...
Kraaienpootjes kunnen vervelend zijn.Terwijl veel mensen leren leven met rimpels, proberen anderen ze glad te strijken.Dat is alles.
Steeds meer twintigers en dertigers gebruiken Botox om veroudering tegen te gaan en hun huid fris en jong te houden.


Posttijd: 21 juni 2023