Roodlichttherapie: wat het is, de voordelen en de risico's voor de huid.

Als het gaat om de ontwikkeling van huidverzorgingsproducten, zijn er verschillende belangrijke spelers: dermatologen, biomedische ingenieurs, cosmetologen en… NASA? Jazeker, begin jaren negentig ontwikkelde het beroemde ruimtevaartagentschap (per ongeluk) een populaire huidverzorgingsroutine.
Oorspronkelijk bedacht om plantengroei in de ruimte te stimuleren, ontdekten wetenschappers al snel dat roodlichttherapie (RLT) ook kon helpen bij de genezing van wonden bij astronauten en botverlies kon verminderen; de schoonheidsindustrie heeft dit opgemerkt.
RLT wordt tegenwoordig vooral gebruikt en besproken vanwege het vermogen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, bijvoorbeeld door fijne lijntjes, rimpels en acnelittekens te verminderen.
Hoewel de precieze effectiviteit ervan nog steeds onderwerp van discussie is, zijn er tal van onderzoeken en ervaringen van gebruikers die aantonen dat RLT, mits correct gebruikt, een echte oplossing kan zijn voor huidverzorging. Laten we dus de huidverzorgingstrends eens nader bekijken en er meer over te weten komen.
LED-therapie (Light Emitting Diode) is een behandelingsmethode waarbij verschillende lichtfrequenties worden gebruikt om de buitenste huidlagen te behandelen.
LED's zijn er in verschillende kleuren, elk met een andere golflengte. Rood licht is een van de frequenties die therapeuten voornamelijk gebruiken om de collageenproductie te stimuleren, ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren.
"RLT is de toepassing van lichtenergie met een bepaalde golflengte op weefsels om een ​​therapeutisch effect te bereiken", legt dr. Rekha Taylor, oprichtend arts van de Clinic for Health and Aesthetics, uit. "Deze energie wordt gebruikt om de celprestaties te verbeteren en kan worden toegediend met behulp van koudlasers of LED-apparaten."
Hoewel het mechanisme niet *helemaal* duidelijk is, wordt verondersteld dat wanneer RTL-lichtpulsen het gezicht raken, ze worden geabsorbeerd door mitochondriën, essentiële organismen in onze huidcellen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van voedingsstoffen en het omzetten ervan in energie.
"Zie het als een geweldige manier voor planten om zonlicht te absorberen, waardoor de fotosynthese wordt versneld en de weefselgroei wordt gestimuleerd", aldus Taylor. "Menselijke cellen kunnen lichtgolven absorberen om de productie van collageen en elastine te stimuleren."
Zoals eerder vermeld, wordt RLT voornamelijk gebruikt om het uiterlijk van de huid te verbeteren, met name door de collageenproductie te stimuleren, die van nature afneemt met de leeftijd. Hoewel er nog steeds onderzoek gaande is, lijken de resultaten veelbelovend.
Een Duitse studie toonde na 15 weken (30 sessies) een verbetering in huidverjonging, gladheid en collageendichtheid bij patiënten die een RLT-behandeling ondergingen. Een kleinschalige Amerikaanse studie naar RRT bij door de zon beschadigde huid werd gedurende 5 weken uitgevoerd. Na 9 sessies werden de collageenvezels dikker, wat resulteerde in een zachtere, gladdere en stevigere huid.
Bovendien hebben studies aangetoond dat het tweemaal per week innemen van RLT gedurende 2 maanden de zichtbaarheid van brandwondenlittekens aanzienlijk vermindert; voorlopige studies hebben aangetoond dat de behandeling effectief is bij de behandeling van acne, psoriasis en vitiligo.
Mocht er iets zijn dat u niet duidelijk is geworden uit dit artikel, dan is het dat RLT geen wondermiddel is. Tailor adviseert 2 tot 3 behandelingen per week gedurende minimaal 4 weken om resultaten te zien.
Het goede nieuws is dat er geen reden is om bang of nerveus te zijn voor een RLT-behandeling. Het rode licht wordt uitgestraald door een lampachtig apparaat of masker en valt zachtjes op je gezicht – je voelt er bijna niets van. "De behandeling is pijnloos, je voelt alleen een warm gevoel", zegt Taylor.
Hoewel de kosten per kliniek verschillen, kost een sessie van 30 minuten ongeveer $80. Volg de aanbevelingen 2-3 keer per week op en je krijgt al snel een flinke rekening. En helaas kan dit niet worden vergoed door de verzekering.
Taylor zegt dat RLT een niet-toxisch, niet-invasief alternatief is voor medicijnen en agressieve plaatselijke behandelingen. Bovendien bevat het geen schadelijke ultraviolette straling en hebben klinische onderzoeken geen bijwerkingen aan het licht gebracht.
Tot nu toe gaat alles goed. We raden echter aan om een ​​gekwalificeerde en getrainde RLT-therapeut te bezoeken, omdat een onjuiste behandeling ertoe kan leiden dat uw huid niet de juiste frequentie ontvangt voor een effectieve behandeling en in zeldzame gevallen zelfs brandwonden kan veroorzaken. De therapeut zal er ook voor zorgen dat uw ogen goed beschermd zijn.
Je kunt geld besparen door een RLT-apparaat voor thuisgebruik aan te schaffen. Hoewel deze apparaten over het algemeen veilig in gebruik zijn, zijn ze door hun lagere frequentie minder krachtig. "Ik raad altijd aan om een ​​specialist te raadplegen die een compleet behandelplan kan opstellen, inclusief RLT," aldus Taylor.
Of ga je liever alleen? We hebben een aantal van onze favorieten op een rijtje gezet om je wat zoekwerk te besparen.
Hoewel huidproblemen het voornaamste doelwit zijn van RLT, zijn sommige wetenschappers enthousiast over de mogelijkheid om ook andere ziekten te behandelen. Er zijn al verschillende veelbelovende studies gevonden:
Het internet staat vol met beweringen over wat RTL-therapie zou kunnen bereiken. Er is echter geen sterk wetenschappelijk bewijs dat het gebruik ervan ondersteunt als het gaat om de volgende problemen:
Als je graag nieuwe huidverzorgingsroutines uitprobeert, het geld ervoor hebt en de tijd om je aan te melden voor wekelijkse behandelingen, is er geen reden om RLT niet te proberen. Verwacht echter niet te veel, want elke huid is anders en de resultaten kunnen variëren.
Het minimaliseren van je tijd in direct zonlicht en het gebruik van zonnebrandcrème blijft de meest effectieve manier om de tekenen van veroudering te vertragen. Maak dus niet de fout te denken dat je met wat RLT de schade kunt herstellen.
Retinol is een van de beste ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Het is effectief in het verminderen van rimpels, fijne lijntjes en oneffenheden in de huid...
Hoe stel je een persoonlijk huidverzorgingsprogramma samen? Natuurlijk door je huidtype te kennen en te weten welke ingrediënten het beste bij je huid passen. We hebben top-experts geïnterviewd…
Een gedehydrateerde huid mist vocht en kan jeuken en er dof uitzien. Je kunt je huid waarschijnlijk weer voller maken door een paar simpele aanpassingen in je dagelijkse routine te doen.
Grijze haren in je twintiger of dertiger jaren? Als je je haar hebt geverfd, lees dan hier hoe je de overgang naar grijs haar kunt voltooien en hoe je het kunt stylen.
Als je huidverzorgingsproducten niet het gewenste resultaat opleveren, is het misschien tijd om te controleren of je per ongeluk een van deze fouten maakt.
Ouderdomsvlekken zijn meestal onschadelijk en vereisen geen medische behandeling. Er bestaan ​​echter wel huismiddeltjes en behandelingsmethoden om ouderdomsvlekken lichter en stralender te maken…
Kraaienpootjes kunnen vervelend zijn. Hoewel veel mensen leren leven met rimpels, proberen anderen ze juist glad te strijken. Dat is alles.
Steeds meer mensen van in de twintig en dertig gebruiken Botox om veroudering tegen te gaan en hun huid fris en jong te houden.