Roodlichttherapie: wat het is, voordelen en risico's voor de huid

Als het gaat om de ontwikkeling van huidverzorgingsoplossingen zijn er verschillende hoofdrolspelers: dermatologen, biomedische ingenieurs, schoonheidsspecialisten en... NASA? Ja, begin jaren negentig ontwikkelde de beroemde ruimtevaartorganisatie (per ongeluk) een populair huidverzorgingsprogramma.
Oorspronkelijk bedoeld om de plantengroei in de ruimte te stimuleren, ontdekten wetenschappers al snel dat roodlichttherapie (RLT) ook kon helpen wonden bij astronauten te genezen en botverlies te verminderen; De schoonheidswereld heeft dit opgemerkt.
RLT wordt tegenwoordig vooral gebruikt en er wordt over gesproken vanwege het vermogen om het uiterlijk van de huid, zoals fijne lijntjes, rimpels en acnelittekens, te verbeteren.
Hoewel de volledige omvang van de effectiviteit nog steeds ter discussie staat, is er voldoende onderzoek en anekdotisch bewijs dat RLT, indien correct gebruikt, een echte huidverzorgingsoplossing kan zijn. Dus laten we dit huidverzorgingsfeestje starten en meer te weten komen.
Light Emitting Diode (LED)-therapie verwijst naar de praktijk waarbij verschillende lichtfrequenties worden gebruikt om de buitenste lagen van de huid te behandelen.
LED's zijn er in verschillende kleuren, elk met een andere golflengte. Rood licht is een van de frequenties die beoefenaars voornamelijk gebruiken om de productie van collageen te stimuleren, ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren.
“RLT is de toepassing van lichtenergie van een bepaalde golflengte op weefsels om een ​​therapeutisch effect te bereiken”, legt Dr. Rekha Taylor uit, oprichter van de Clinic for Health and Aesthetics. “Deze energie wordt gebruikt om de celprestaties te verbeteren en kan worden geleverd door koude laser- of LED-apparaten.”
Hoewel het mechanisme niet *helemaal* duidelijk is, wordt aangenomen dat wanneer RTL-lichtpulsen het gezicht raken, ze worden geabsorbeerd door mitochondriën, vitale organismen in onze huidcellen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van voedingsstoffen en het omzetten ervan in energie.
"Zie het als een geweldige manier voor planten om zonlicht te absorberen om de fotosynthese te versnellen en de weefselgroei te stimuleren," zei Taylor. “Menselijke cellen kunnen lichtgolflengten absorberen om de productie van collageen en elastine te stimuleren.”
Zoals eerder vermeld wordt RLT voornamelijk gebruikt om het uiterlijk van de huid te verbeteren, vooral door de collageenproductie te verhogen, die van nature afneemt met de leeftijd. Hoewel het onderzoek nog gaande is, zien de resultaten er veelbelovend uit.
Een Duits onderzoek toonde verbetering aan in huidverjonging, gladheid en collageendichtheid bij RLT-patiënten na 15 weken van 30 sessies; terwijl een klein Amerikaans onderzoek naar RRT op door de zon beschadigde huid gedurende vijf weken werd uitgevoerd. Na 9 sessies werden de collageenvezels dikker, wat resulteerde in een zachtere, gladdere en stevigere uitstraling.
Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat het tweemaal per week innemen van RLT gedurende twee maanden de verschijning van brandwondenlittekens aanzienlijk vermindert; Uit voorlopige onderzoeken is gebleken dat de behandeling effectief is bij de behandeling van acne, psoriasis en vitiligo.
Als u iets uit dit artikel niet hebt begrepen, is het dat RLT geen snelle oplossing is. Tailor adviseert 2 tot 3 behandelingen per week gedurende minimaal 4 weken om resultaat te zien.
Het goede nieuws is dat er geen reden is om bang of nerveus te zijn over het krijgen van een RLT. Het rode licht wordt uitgezonden door een lampachtig apparaat of masker en valt lichtjes op je gezicht – je voelt nauwelijks iets. “De behandeling is pijnloos, alleen een warm gevoel”, zegt Taylor.
Hoewel de kosten per kliniek variëren, kost een sessie van 30 minuten ongeveer $ 80. Volg de aanbevelingen 2-3 keer per week en u krijgt al snel een enorme rekening. En helaas kan dit niet worden geclaimd door de verzekeringsmaatschappij.
Taylor zegt dat RLT een niet-toxisch, niet-invasief alternatief is voor medicijnen en agressieve plaatselijke behandelingen. Bovendien bevat het geen schadelijke ultraviolette stralen en uit klinische onderzoeken zijn geen bijwerkingen gebleken.
Tot nu toe, zo goed. We raden u echter aan een gekwalificeerde en getrainde RLT-therapeut te bezoeken, omdat een onjuiste behandeling betekent dat uw huid mogelijk niet de juiste frequentie krijgt om effectief te zijn en, in zeldzame gevallen, kan leiden tot brandwonden. Zij zorgen er ook voor dat uw ogen goed beschermd zijn.
U kunt wat geld besparen en een RLT-thuisunit kopen. Hoewel ze over het algemeen veilig te gebruiken zijn, zorgen hun lagere golffrequenties ervoor dat ze minder krachtig zijn. "Ik raad altijd aan om naar een specialist te gaan die advies kan geven over een compleet behandelplan naast RLT", zegt Taylor.
Of wil je alleen gaan? We hebben enkele van onze topkeuzes op een rij gezet om u wat onderzoekstijd te besparen.
Hoewel huidproblemen het belangrijkste doelwit van RLT zijn, zijn sommige leden van de wetenschappelijke gemeenschap enthousiast over de mogelijkheid om andere ziekten te behandelen. Er zijn verschillende veelbelovende onderzoeken gevonden:
Het internet staat vol met beweringen over wat RTL-therapie kan bereiken. Er is echter geen sterk wetenschappelijk bewijs dat het gebruik ervan ondersteunt als het gaat om de volgende kwesties:
Als u graag nieuwe huidverzorgingsroutines uitprobeert, het geld heeft om te betalen en de tijd heeft om u aan te melden voor wekelijkse behandelingen, is er geen reden om RLT niet te proberen. Wees niet te optimistisch, want ieders huid is anders en de resultaten zullen variëren.
Bovendien is het minimaliseren van de tijd in direct zonlicht en het gebruiken van zonnebrandcrème nog steeds de meest effectieve manier om de tekenen van veroudering te vertragen, dus maak niet de fout door te denken dat je wat RLT kunt doen en dan kunt proberen de schade te herstellen.
Retinol is een van de beste ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Het is effectief in het verminderen van alles, van rimpels en fijne lijntjes tot oneffenheden...
Hoe maak je een individueel huidverzorgingsprogramma? Uiteraard wetende wat uw huidtype is en welke ingrediënten er het beste voor zijn. Wij interviewden top…
Een gedehydrateerde huid heeft een gebrek aan water en kan jeuken en dof worden. U kunt hoogstwaarschijnlijk de dikke huid herstellen door enkele eenvoudige wijzigingen in uw dagelijkse routine aan te brengen.
Grijs haar tussen de twintig of dertig? Als je je haar hebt geverfd, kun je als volgt de grijze overgang voltooien en stylen
Als uw huidverzorging niet werkt zoals het label belooft, is het misschien tijd om te controleren of u per ongeluk een van deze fouten maakt.
Ouderdomsvlekken zijn meestal onschadelijk en vereisen geen medische aandacht. Maar er zijn huis- en kantoormiddeltjes om ouderdomsvlekken te behandelen die lichter en helderder worden...
Kraaienpootjes kunnen vervelend zijn. Terwijl veel mensen leren leven met rimpels, proberen anderen ze glad te strijken. Dat is alles.
Steeds meer twintigers en dertigers gebruiken Botox om veroudering tegen te gaan en hun huid fris en jong te houden.