Nootropica (uitgesproken als: no-oh-troh-picks), ook wel slimme medicijnen of cognitieve versterkers genoemd, zijn de laatste jaren enorm populair geworden en worden door veel mensen gebruikt om hersenfuncties zoals geheugen, creativiteit en motivatie te verbeteren.
De effecten van rood licht op het verbeteren van de hersenfunctie zijn significant en wetenschappelijk goed onderbouwd. Sterker nog, licht in het rode en infrarode spectrum zou wel eens de krachtigste nootropica kunnen zijn die de mens ooit heeft ontdekt.Laten we eens naar de wetenschap kijken:
Onderzoekers in Austin aan de Universiteit van Texas hebben toegepastinfrarood laserlichtHet middel werd op de voorhoofden van gezonde vrijwilligers aangebracht en de effecten ervan op cognitieve parameters, waaronder aandacht, geheugen en stemming, werden gemeten. De behandelde groep vertoonde verbeteringen in reactietijd, geheugen en een toename van positieve emotionele toestanden gedurende de twee weken na de behandeling.
"Deze gegevens suggereren dat transcraniële laserstimulatie een niet-invasieve en effectieve methode kan zijn om hersenfuncties te verbeteren, zoals functies die verband houden met cognitieve en emotionele aspecten."
Een andere studie onderzocht de effecten vaninfrarood laserlichtop de hersenen, zowel afzonderlijk als in combinatie met aerobe oefeningen. In vergelijking met de controlegroep, die noch het licht noch de oefeningen kreeg, meldde de groep Amerikaanse onderzoekers in 2016:
“De transcranialeinfraroodlaserZowel stimulatie als acute aerobe training bleken even effectief te zijn voor het verbeteren van de cognitieve functies, wat erop wijst dat ze de prefrontale cognitieve functies op vergelijkbare wijze versterken.