Nootropics (uitgesproken als: no-oh-troh-picks), ook wel smartdrugs of cognitieve versterkers genoemd, hebben de afgelopen jaren een dramatische piek in populariteit ondergaan en worden door veel mensen gebruikt om hersenfuncties zoals geheugen, creativiteit en motivatie te verbeteren.
De effecten van rood licht op het verbeteren van de hersenfunctie zijn aanzienlijk en wetenschappelijk goed onderbouwd. In feite zou licht in het rode en infrarode spectrum heel goed DE krachtigste noötropica kunnen zijn die ooit door de mens is ontdekt.Laten we eens naar wat wetenschap kijken:
Austin-onderzoekers van de Universiteit van Texas hebben zich aangemeldinfrarood laserlichtnaar het voorhoofd van gezonde vrijwilligers en mat de effecten ervan op cognitieve parameters, waaronder aandacht, geheugen en stemming. De behandelde groep ervoer verbeteringen in reactietijd, geheugen en een toename van positieve emotionele toestanden gedurende de twee weken durende follow-upperiode na de behandeling.
“Deze gegevens impliceren dat transcraniële laserstimulatie kan worden gebruikt als een niet-invasieve en effectieve aanpak om hersenfuncties te verbeteren, zoals die gerelateerd aan cognitieve en emotionele dimensies.”
Een ander onderzoek onderzocht de effecten vaninfrarood laserlichtop de hersenen, zowel individueel als in combinatie met aerobe oefeningen. Vergeleken met de controlegroep die noch het licht noch de oefening kreeg toegediend, rapporteerde de groep Amerikaanse onderzoekers in 2016:
“Het transcranialeinfrarood laserStimulatie en acute aerobe oefenbehandelingen waren even effectief voor cognitieve verbetering, wat erop wijst dat ze de prefrontale cognitieve functies op dezelfde manier versterken.”