Een roodlichttherapiebed (RLT-bed) werkt door specifieke golflengten van rood (630-700 nm) en nabij-infrarood (700-850 nm) licht uit te zenden die de huid binnendringen en celherstel, collageenproductie en andere therapeutische voordelen stimuleren – zonder UV-straling of bruiningseffecten.
Hoe het werkt: Het bed bevat meerdere ledpanelen die geconcentreerd rood en nabij-infrarood licht uitstralen.
In tegenstelling tot zonnebanken (die UV-lampen gebruiken), maken RLT-bedden gebruik van niet-thermisch, niet-schadelijk licht.
Rood licht (630-700 nm) → Geabsorbeerd door huidcellen (fibroblasten, mitochondriën).
Nabij-infrarood (700-850 nm) → Dringt dieper door in spieren, gewrichten en botten.
Lichtenergie verhoogt de ATP-productie (cellulaire energie) in mitochondriën.
Stimuleert de aanmaak van collageen en elastine (anti-veroudering, wondgenezing).
Vermindert ontstekingen en verbetert de bloedsomloop.
Therapeutische effecten: Verbetering van de huidgezondheid (vermindering van rimpels, acne en littekens).
Pijnverlichting (spierherstel, artritis, gewrichtspijn).
Haargroei (stimuleert de haarzakjes).
Stemming en slaap (kan helpen bij het reguleren van het circadiane ritme).
Belangrijkste verschillen met zonnebanken Kenmerk Roodlichttherapiebed Zonnebank Lichttype Rood/NIR (geen UV) UVA/UVB (schadelijke UV) Doel Genezing, anti-veroudering bruining Bruiningseffect? Nee Ja Kankerrisico Geen Duur van de sessie 10-20 min 5-15 min Wat u van een sessie kunt verwachten Geen bril nodig (in tegenstelling tot UV-bruinen).
Warm, gloeiend licht (geen verbranding of hitte).
Frequentie: 2-5 sessies per week voor het beste resultaat.
Voor wie is het bedoeld?
Mensen die op zoek zijn naar huidverjonging (acne, rimpels, littekens).
Atleten voor een sneller herstel.
Mensen die lijden aan chronische pijn (artritis, rugpijn).
Pro-tip: Voor het beste resultaat combineer je RLT met topische antioxidanten (vitamine C-serum) en gebruik je het consequent.