In 2015 wilden Braziliaanse onderzoekers ontdekken of lichttherapie spieren kon opbouwen en de kracht kon vergroten bij 30 mannelijke atleten. In het onderzoek werd een groep mannen die lichttherapie + beweging gebruikten vergeleken met een groep die alleen sportte en een controlegroep.
Het oefenprogramma bestond uit 8 weken knie-extensortraining.
Golflengte: 810 nm Dosis: 240J
De mannen die vóór de training lichttherapie ontvingen, bereikten significant hogere procentuele veranderingen vergeleken met de groep die alleen oefende, wat betreft de som van de spierdikte, het isometrische piekkoppel en het excentrische piekkoppel.
In feite waren de spierdikte- en krachttoenames meer dan 50% groter bij degenen die vóór het sporten lichttherapie gebruikten.