Voordelen van roodlichttherapie voor alcoholisme

38 Bekeken

Ondanks dat het een van de moeilijkste verslavingen is om te overwinnen, kan alcoholisme effectief worden behandeld. Er zijn verschillende bewezen en effectieve behandelingen voor mensen met alcoholisme, waaronder roodlichttherapie. Hoewel dit type behandeling misschien onorthodox lijkt, biedt het een aantal voordelen, zoals:

Verbeterde geestelijke gezondheid: Roodlichttherapiesessies en roodlichttherapie blijken in het algemeen angst en spanning te helpen verminderen. Dit helpt iemand die herstellende is van alcoholisme om te ontspannen, een positievere mindset te krijgen en zijn prikkelbaarheid te verminderen. Door iemands mentale toestand te verbeteren, kan men zich gemakkelijker inzetten voor herstel.

Een meer natuurlijke slaapcyclus: Veel alcoholisten vinden het moeilijk om te slapen als ze nuchter worden. Roodlichttherapie kan hierbij behulpzaam zijn. Een van de oorzaken van slaapproblemen is onregelmatig licht tijdens de wakkere uren. Door zichzelf bloot te stellen aan fel rood licht tijdens therapiesessies met rood licht, helpt het licht zelf onbewust het onderscheid tussen waken en slapen te versterken.

Laat een reactie achter