bloggen
-
Wat is LED-lichttherapie precies en wat doet het?
LED-lichttherapie is een niet-invasieve behandeling die gebruikmaakt van verschillende golflengten van infrarood licht om verschillende huidproblemen zoals acne, fijne lijntjes en wondgenezing te helpen behandelen.Het werd eigenlijk voor het eerst ontwikkeld voor klinisch gebruik door NASA in de jaren negentig om de huidwonden van astronauten te helpen genezen...Lees verder -
Welke LED-lichtkleuren zijn goed voor de huid?
"Rood en blauw licht zijn de meest gebruikte LED-lampen voor huidtherapie", zegt dr. Sejal, een gecertificeerde dermatoloog in New York City."Geel en groen zijn niet zo goed bestudeerd, maar zijn ook gebruikt voor huidbehandelingen", legt ze uit, en voegt eraan toe dat...Lees verder -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken voor ontstekingen en pijn?
Lichttherapiebehandelingen kunnen ontstekingen helpen verminderen en de bloedtoevoer naar beschadigde weefsels verhogen.Om specifieke probleemgebieden te behandelen, kan het nuttig zijn om meerdere keren per dag lichttherapie te gebruiken, totdat de symptomen verbeteren.Gebruik voor algemene ontstekings- en pijnbeheersing in het hele lichaam lichtther...Lees verder -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken voor huiduitbraken?
Voor huidaandoeningen zoals koortslippen, aften en genitale zweren, is het het beste om lichttherapiebehandelingen te gebruiken wanneer u voor het eerst een tinteling voelt en vermoedt dat er een uitbraak op komst is.Gebruik vervolgens elke dag lichttherapie terwijl u symptomen ervaart.Wanneer je geen ervaring hebt...Lees verder -
De voordelen van roodlichttherapie (fotobiomodulatie)
Licht is een van de factoren die de afgifte van serotonine in ons lichaam triggert en speelt een grote rol bij stemmingsregulatie.Blootstelling aan zonlicht door overdag korte wandelingen buiten te maken, kan de stemming en geestelijke gezondheid aanzienlijk verbeteren.Roodlichttherapie wordt ook wel fotobiomodulatie genoemd...Lees verder -
Op welk tijdstip van de dag moet u lichttherapie gebruiken?
Wat is het beste moment om een lichttherapiebehandeling te doen?Wat voor jou ook werkt!Zolang u consequent lichttherapiebehandelingen uitvoert, maakt het niet veel uit of u ze 's ochtends, 's middags of 's avonds doet.Conclusie: consistente, dagelijkse lichttherapie is opt...Lees verder -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken met een apparaat voor het hele lichaam?
Grotere apparaten voor lichttherapie, zoals de Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Het is ontworpen om het hele lichaam te behandelen met licht van verschillende golflengten, voor meer systemische voordelen zoals slaap, energie, ontsteking en spierherstel.Er zijn tal van merken die grotere lichttherapieontwikke...Lees verder -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken voor trainingsprestaties en spierherstel?
Voor veel sporters en mensen die sporten, zijn lichttherapiebehandelingen een essentieel onderdeel van hun trainings- en herstelroutine.Als u lichttherapie gebruikt voor fysieke prestaties en voordelen voor spierherstel, zorg er dan voor dat u dit consistent doet en in combinatie met uw trainingen.Sommige...Lees verder -
Het noodzakelijke concept voor het kiezen van een fototherapieproduct
Het verkooppraatje voor apparaten voor roodlichttherapie (RLT) is tegenwoordig vrijwel hetzelfde als altijd.De consument wordt ertoe gebracht te geloven dat het beste product het hoogste rendement levert tegen de laagste kosten.Dat zou logisch zijn als het waar was, maar dat is het niet.Studies hebben bewezen...Lees verder -
Kun je te veel lichttherapie doen?
Lichttherapiebehandelingen zijn getest in honderden collegiaal getoetste klinische onderzoeken en zijn veilig bevonden en goed verdragen.[1,2] Maar kun je lichttherapie overdrijven?Overmatig gebruik van lichttherapie is niet nodig, maar het is onwaarschijnlijk dat het schadelijk is.De cellen in het menselijk lichaam kunnen alleen s...Lees verder -
Hoe vaak moet u gerichte lichttherapiebehandelingen gebruiken voor huidaandoeningen?
Gerichte lichttherapie-apparaten zoals een Luminance RED zijn ideaal voor het behandelen van huidaandoeningen en het beheersen van uitbraken.Deze kleinere, meer draagbare apparaten worden meestal gebruikt om specifieke probleemgebieden op de huid te behandelen, zoals koortslippen, genitale herpes en andere onvolkomenheden.Voor mensen die huidco...Lees verder -
Dagelijks gebruik van lichttherapie is ideaal
Hoeveel dagen per week moet u lichttherapie gebruiken?Doe voor de beste resultaten uw lichttherapiebehandelingen elke dag, of minstens 5+ keer per week.Consistentie is cruciaal voor effectieve lichttherapie.Hoe vaker u lichttherapie gebruikt, hoe beter uw resultaten zullen zijn.Eén behandeling kan leiden tot...Lees verder
