Blog
-
Veiligheid van het kijken naar roodlichttherapie
Blog1. Oogveiligheid Rood en nabij-infrarood licht (~620–700 nm en 700–1100 nm) is niet-ioniserend (beschadigt geen DNA zoals UV-licht). Directe blootstelling aan uw ogen moet echter tot een minimum worden beperkt, vooral bij apparaten met een hoog vermogen: de meeste fabrikanten adviseren het dragen van een veiligheidsbril bij gezichts- of hoofdbehandelingen...Lees meer -
Douchen na roodlichttherapie: wat je moet weten
Blog1. Direct douchen: RLT is niet-thermisch en niet-invasief, dus je hoeft niet te wachten met douchen. Een zachte douche spoelt de voordelen niet weg, omdat RLT op cellulair niveau werkt (het stimuleert mitochondriën en de collageenproductie). 2. Tips voor maximale huidvoordelen: Wacht een paar minuten als je huid warm is...Lees meer -
Hoe u roodlichttherapie thuis kunt gebruiken voor verlichting van kniepijn.
BlogKniepijn kan zelfs eenvoudige bewegingen, zoals traplopen of uit bed komen, lastig maken. Hoewel pijnstillers of fysiotherapie op korte termijn verlichting kunnen bieden, kiezen steeds meer mensen voor roodlichttherapie (RLT) als een natuurlijke, medicijnvrije manier om kniepijn thuis te verlichten. Met...Lees meer -
Hoe werkt roodlichttherapie?
BlogHieronder staan de belangrijkste mechanismen die onderzoekers hebben geïdentificeerd: Licht in het rode (~630–680 nm) en nabij-infrarode (~810–850 nm) golflengtegebied wordt geabsorbeerd door cellen, met name door het enzym cytochroom c-oxidase in de mitochondriën. Deze absorptie leidt tot een verhoogde productie van adenosinetrifosfaat...Lees meer -
Waarop te letten bij de aanschaf van een apparaat voor roodlichttherapie
BlogGebaseerd op diverse aankoopgidsen uit de branche, zijn dit de belangrijkste factoren: 1. Golflengte(s) Het apparaat moet duidelijk de uitgezonden golflengte in nanometer (nm) vermelden. Voor huid-/oppervlaktebehandelingen: ~630-660 nm. Voor dieper gelegen weefsel, gewrichten en spieren: ~810-850 nm (nabij-infrarood) is ideaal. De...Lees meer -
Waar is roodlichttherapie goed voor?
BlogRoodlichttherapie (RLT), ook wel fotobiomodulatie of laagenergetische lichttherapie (LLLT) genoemd, maakt gebruik van specifieke rode en nabij-infrarode golflengten (630-660 nm en 810-850 nm) om celherstel, bloedsomloop en weefselverjonging te stimuleren. Het is veilig, niet-invasief en wordt steeds vaker gebruikt in huidverzorging...Lees meer