Bloggen
-
Welke LED-lichtkleuren zijn goed voor de huid?
Bloggen"Rood en blauw licht zijn de meest gebruikte LED-lampen voor huidtherapie", zegt Dr. Sejal, een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City. “Geel en groen zijn nog niet zo goed bestudeerd, maar worden ook gebruikt voor huidbehandelingen”, legt ze uit, en voegt eraan toe dat de...Lees meer -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken voor ontstekingen en pijn?
BloggenLichttherapiebehandelingen kunnen ontstekingen helpen verminderen en de bloedtoevoer naar beschadigde weefsels verbeteren. Om specifieke probleemgebieden te behandelen, kan het nuttig zijn om meerdere keren per dag lichttherapie te gebruiken, totdat de symptomen verbeteren. Gebruik licht voor algemene ontstekings- en pijnbeheersing in het hele lichaam.Lees meer -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken bij huiduitbraken?
BloggenVoor huidaandoeningen zoals koortsblaasjes, aften en genitale zweren kun je het beste lichttherapiebehandelingen gebruiken als je voor het eerst een tinteling voelt en vermoedt dat er een uitbraak aan het ontstaan is. Gebruik vervolgens elke dag lichttherapie terwijl u symptomen ervaart. Wanneer je geen ervaring hebt...Lees meer -
De voordelen van roodlichttherapie (fotobiomodulatie)
BloggenLicht is een van de factoren die de afgifte van serotonine in ons lichaam veroorzaakt en speelt een grote rol bij de stemmingsregulatie. Blootstelling aan zonlicht door overdag korte wandelingen buiten te maken, kan de stemming en geestelijke gezondheid aanzienlijk verbeteren. Roodlichttherapie wordt ook wel fotobiomodulatie genoemd...Lees meer -
Op welk tijdstip van de dag moet u lichttherapie gebruiken?
BloggenWat is de beste tijd om een lichttherapiebehandeling te doen? Wat voor jou ook werkt! Zolang u consequent lichttherapiebehandelingen uitvoert, maakt het geen groot verschil of u ze 's ochtends, halverwege de dag of 's avonds doet. Conclusie: Consistente, dagelijkse lichttherapie is opt...Lees meer -
Hoe vaak moet u lichttherapie gebruiken met een apparaat voor het hele lichaam?
BloggenGrotere lichttherapieapparaten zoals Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Het is ontworpen om het hele lichaam te behandelen met licht van verschillende golflengten, voor meer systemische voordelen zoals slaap, energie, ontstekingen en spierherstel. Er zijn talloze merken die grotere lichttherapie-apparaten maken...Lees meer