Blog
-
Roodlichttherapie en slaap: optimale timing, duur en veiligheidstips
BlogIs timing belangrijk? Ja. Hoewel rood licht niet zo stimulerend is als blauw licht, heeft timing wel degelijk invloed op het resultaat. Aanbevolen gebruik: Laat in de middag of 's avonds. Minstens 30-60 minuten voor het slapengaan. Vermijd te intense sessies vlak voor het slapengaan. Sessieduur en intensiteit Effectieve sessies...Lees meer -
Zijn gewone ledlampen geschikt voor roodlichttherapie? Wat maakt licht nu eigenlijk therapeutisch?
BlogNaarmate roodlichttherapie populairder wordt, gaan veel mensen ervan uit dat elke rode ledlamp dezelfde voordelen biedt. Dit leidt tot een veelgestelde vraag: werken gewone ledlampen ook voor roodlichttherapie? Hoewel gewone leds er misschien hetzelfde uitzien, zijn ze fundamenteel anders dan therapeutische ledlampen...Lees meer -
Is zonnebankgebruik slechter dan onbeschermd in de zon liggen?
BlogZonnebank versus zon zonder zonnebrandcrème: wat is gevaarlijker? Zowel zonnebanken als blootstelling aan de zon zonder zonnebrandcrème brengen risico's met zich mee, maar het belangrijkste verschil zit hem in de controle, intensiteit en herhaling. Intensiteit versus duur. Blootstelling aan de zon varieert afhankelijk van: Tijdstip van de dag Seizoen Breedtegraad Bewolking ...Lees meer -
Stimuleert roodlichttherapie de collageenproductie? Een wetenschappelijk onderbouwde verklaring.
BlogCollageen is essentieel voor een stevige, gladde en jeugdige huid. Omdat de natuurlijke collageenproductie afneemt met de leeftijd, hebben niet-invasieve oplossingen zoals roodlichttherapie de aandacht getrokken. Maar stimuleert roodlichttherapie de collageenproductie echt, of wordt dit voordeel overdreven? Hoe collageen in de huid wordt geproduceerd...Lees meer -
Is oogbescherming nodig bij roodlichttherapie? Oogveiligheid uitgelegd
BlogRoodlichttherapie wordt algemeen beschouwd als veilig en niet-invasief, maar veel gebruikers stellen zich toch een belangrijke vraag: heb ik oogbescherming nodig bij roodlichttherapie? Het antwoord hangt af van het type apparaat, de lichtintensiteit, het te behandelen gebied en de blootstellingsafstand. Is roodlichttherapie gevaarlijk voor de ogen?Lees meer -
Koudlasertherapie versus roodlichttherapie: de belangrijkste verschillen begrijpen
BlogKoudlasertherapie en roodlichttherapie worden vaak samen genoemd omdat beide gebruikmaken van licht met een lage intensiteit om genezing te bevorderen. Veel mensen zijn echter in de war over het verschil tussen koudlasertherapie en roodlichttherapie. Hoewel ze overeenkomsten vertonen, verschillen hun technologie, behandelingsmethode en toepassingsmogelijkheden...Lees meer