ROODlichttherapie werkt en is niet alleen bedoeld voor huidaandoeningen en infecties, omdat dit effectiever kan zijn bij verschillende andere gezondheidscomplicaties. Het is belangrijk om te weten op welke principes of regels deze therapie is gebaseerd, omdat hierdoor voor iedereen de efficiëntie, werking en resultaten van Roodlichttherapie zichtbaar worden. Bij deze therapie wordt infraroodlicht gebruikt met een grotere golflengte en massa-intensiteit. In westerse landen gebruiken artsen deze therapie vooral om slaapstoornissen, mentale stress en andere infecties te behandelen. Het principe van roodlichttherapie is weinig specifiek, omdat het totaal verschilt van andere kleurentherapieën die op het menselijk lichaam worden toegepast.
Het principe waarop roodlichttherapie is gebaseerd, zal enkele stappen kennen. Ten eerste, wanneer de infraroodstralen worden uitgezonden door een geschikte bron, zullen deze infraroodstralen diep in de menselijke huid doordringen, tot wel 8 tot 10 mm. Ten tweede zullen deze lichtstralen ook de bloedcirculatie controleren en later zullen deze de geïnfecteerde gebieden sneller genezen. Ondertussen worden beschadigde huidcellen hersteld en volledig genezen. Er kunnen zich echter enkele zeldzame en weinig vaak voorkomende bijwerkingen voordoen die patiënten kunnen ervaren tijdens reguliere therapiesessies. Het is effectiever om acute en chronische pijn, zwelling en huidallergie te verlichten.