De keuze tussen blauwlichttherapie (BLT) en roodlichttherapie (RLT) hangt af van uw specifieke doelen, aangezien ze zich richten op verschillende problemen. Hieronder vindt u een directe vergelijking om u te helpen bij uw beslissing:
●Blauwlichttherapie (415–450 nm)
Het meest geschikt voor:
√ Acnebehandeling – Doodt de P. acnes-bacterie (door de FDA goedgekeurd voor milde tot matige acne).
√ Reguleert een vette huid – Vermindert tijdelijk de talgproductie.
√ Ondersteuning bij psoriasis/eczeem – Kalmeert ontstekingen in combinatie met rood licht.
Beperkingen:
× Geen anti-verouderingsvoordelen (stimuleert de collageenaanmaak niet).
× Kan de huid uitdrogen (niet ideaal voor gevoelige of droge huidtypes).
× Alleen aan de oppervlakte (dringt 1-2 mm door).
Het meest geschikt voor: Tieners/volwassenen met acne, een vette huid of hoofdhuidproblemen.
○Roodlichttherapie (630–660 nm, 850 nm NIR)
Het meest geschikt voor:
√ Anti-veroudering – Stimuleert de aanmaak van collageen en elastine (vermindert rimpels, verbetert de stevigheid van de huid).
√ Wondgenezing – Versnelt het herstel van littekens, brandwonden of nazorg na ingrepen.
√ Pijn en ontsteking – Verlicht gewrichts-/spierpijn (artritis, tendinitis).
√Haargroei – FDA-goedgekeurd voor androgenetische alopecia (bijv. iRestore).
Beperkingen:
× Doodt geen acnebacteriën (gebruik blauw licht bij actieve puistjes).
× Langzamere resultaten (vereist consistentie: 8-12 weken voor de voordelen van collageen).
Het meest geschikt voor: Verouderende huid, chronische pijn, haaruitval of algemeen herstel.
Directe vergelijking
Doel Blauw Licht Rood Licht Oordeel
Acne √√ ○ (Roodheid) Blauw wint
Rimpels ×√√ Rood wint
Pijnverlichting × √√ Rood wint
Haargroei × √ Rood wint
Vette huid √ × Blauw wint
Wanneer beide tegelijk te gebruiken
Voor een acnegevoelige en ouder wordende huid:
Blauw licht (10 min) → doodt bacteriën.
Rood licht (10 min. erna) → vermindert roodheid + stimuleert de collageenaanmaak.
Herstel na de ingreep:
Blauw voorkomt infecties → Rood versnelt het herstel (bijv. na microneedling).
Voorbeelden van apparaten: Omnilux Clear, CurrentBody LED-masker (combinatie van golflengten).
Wetenschappelijk onderbouwd oordeel
Blauw licht is beter voor acne en een vette huid.
Rood licht is beter voor anti-veroudering, pijnverlichting en genezing.
Gecombineerd = Het beste voor acne-littekens + preventie (onderzoeken tonen een verbetering van 77% versus 50% met alleen blauw).
Voor maximaal voordeel: kies op basis van uw voornaamste probleem, of investeer in een apparaat met twee golflengten.