Voorbereidingsstappen en voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van een zonnebank:
Huidreiniging en exfoliatie
Scrub je huid een dag van tevoren op milde wijze om dode huidcellen te verwijderen en een ongelijkmatige teint te voorkomen.
Reinig je huid grondig voordat je een zonnebank gebruikt om ervoor te zorgen dat er geen olie, zweet of resten van huidverzorgingsproducten op zitten.
Vermijd irriterende producten.
Gebruik geen huidverzorgingsproducten, parfums of cosmetica die alcohol of geurstoffen bevatten (met name foundation en deodorants), aangezien deze lichtgevoeligheid of puistjes kunnen veroorzaken.
Het wordt aanbevolen om zonder make-up te werken en, indien nodig, olievrije hydraterende producten te gebruiken die speciaal voor het bruinen zijn ontwikkeld.
Oogbescherming
Draag een speciale beschermbril voor zonnebanken (geen gewone zonnebril) om brandwonden aan het hoornvlies te voorkomen.
Contactlenzen moeten van tevoren worden verwijderd om te voorkomen dat hoge temperaturen ervoor zorgen dat de lenzen uitdrogen en de ogen beschadigen.
Selectie van hulpmiddelen vóór blootstelling aan de zon
Je kunt professionele zelfbruiningslotion (met tyrosine of DHA) gebruiken om de UV-absorptie te verbeteren, de huid te hydrateren en huidveroudering tegen te gaan.
Vermijd het gebruik van gewone zonnebrandcrème (producten met SPF blokkeren UV-stralen en beïnvloeden het bruiningseffect).
Extra tips
Begin de eerste keer met een korte tijd (3-5 minuten) en verleng deze geleidelijk om brandwonden te voorkomen.
Gevoelige zones (zoals tatoeages en geslachtsdelen) kunnen worden bedekt of beschermd met een fysieke barrière.
Drink voldoende water na blootstelling aan de zon en vermijd direct na blootstelling aan de zon te gaan zwemmen of transpireren.
Een wetenschappelijke en verstandige voorbereiding kan het bruiningseffect maximaliseren en tegelijkertijd het risico op huidbeschadiging verminderen.