Wat is blauw licht?
Blauw licht wordt gedefinieerd als licht met een golflengte tussen 400 en 480 nm, omdat meer dan 88% van het risico op foto-oxidatieve schade aan het netvlies door fluorescentielampen (koel wit of "breed spectrum") te wijten is aan lichtgolflengten in het bereik van 400-480 nm. Het gevaar van blauw licht bereikt een piek bij 440 nm en daalt tot 80% van die piek bij 460 en 415 nm. Groen licht van 500 nm is daarentegen slechts een tiende zo schadelijk voor het netvlies als blauw licht met een golflengte van 440 nm.
Wat doet blauwlichttherapie voor het lichaam?
Blauwlichttherapie maakt gebruik van specifieke golflengten van licht, variërend van 400 tot 500 nanometer op de elektromagnetische schaal. Hiermee worden diverse huidaandoeningen behandeld met een lichttherapieapparaat dat licht uitzendt dat wij als de kleur blauw waarnemen.
Bepaalde cellen in het lichaam zijn zeer gevoelig voor blauw licht. Dit geldt onder andere voor sommige bacteriestammen, waaronder acne-veroorzakende bacteriën, en kankercellen.
Blauw licht heeft een zeer korte golflengte, waardoor het niet diep in de huid doordringt. Om die reden is het zeer geschikt voor de behandeling van acne, ontstekingen en diverse huidaandoeningen.
Het biedt bovendien een aantal synergetische voordelen in combinatie met roodlichttherapie.
Amerikaanse blauwlichttherapie: golflengte van 480 nm
Blauwlichttherapie is een vorm van lichttherapie die snel aan populariteit wint vanwege de verbazingwekkende voordelen, met name in combinatie met rood- en NIR-lichttherapie.
-
Herstel schade door de zon en help bij de behandeling van voorstadia van huidkanker.
Blauw licht in combinatie met een lichtgevoelig makend middel is effectief gebleken bij de behandeling van actinische keratosen, oftewel voorstadia van huidkanker veroorzaakt door zonneschade. De behandeling van een individuele actinische keratose kan huidkanker voorkomen. Deze effectieve behandeling richt zich uitsluitend op de aangetaste cellen, met minimale gevolgen voor het omliggende weefsel.
-
Milde tot matige acne
Blauwlichttherapie is in de huidverzorging steeds populairder geworden als effectieve behandeling van milde tot matige acne. Propionibacterium acnes, de bacterie die acne veroorzaakt, scheidt een fotosensibilisator af waardoor de bacterie uitzonderlijk gevoelig wordt voor licht en kwetsbaar voor schade door specifieke golflengten.
-
Anti-veroudering en huidwonden
Een goede doorbloeding is essentieel voor een gezonde huid en wondgenezing. Blauw licht stimuleert de afgifte van stikstofmonoxide (NO), een vaatverwijderend middel dat de doorbloeding verbetert en zo zuurstof, immuuncellen en voedingsstoffen naar het behandelde gebied transporteert. Samen met de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van blauw licht kan dit effect leiden tot snellere wondgenezing en een betere huidconditie.