Roodlichttherapie (RLT) heeft de aandacht getrokken als een niet-invasieve behandeling voor cellulitis. De therapie houdt in dat de huid wordt blootgesteld aan zwak rood of nabij-infrarood licht, dat de huidlagen binnendringt en celherstel en -regeneratie bevordert.
Wat is cellulitis?
Cellulitis verschijnt op de dijen, heupen, billen en buik en bestaat uit kleine vetophopingen onder de huid die deze gebieden een kuiltjesachtig uiterlijk geven, vergelijkbaar met citrusvruchtenschillen.
Cellulitis is een onschadelijke aandoening en zegt niets over je algehele gezondheid. Sommige mensen zijn er door hun genen gevoeliger voor, terwijl het ook beïnvloed kan worden door voeding en lichaamsbeweging. Het is belangrijk om te weten dat mensen met elk lichaamstype cellulitis kunnen ontwikkelen, zelfs modellen, acteurs en atleten.
Cellulitis kan echter het zelfvertrouwen van mensen in hun lichaam aantasten. Als de cellulitis op je lichaam je ervan weerhoudt om vol zelfvertrouwen de kleding te dragen die je wilt dragen of de dingen te doen die je wilt doen, zijn er veilige en effectieve manieren om de zichtbaarheid van cellulitis te verminderen.
Hoe vermindert roodlichttherapie de zichtbaarheid van cellulitis?
- Bevordert de bloedsomloop en de lymfedrainage.
Een van de belangrijkste voordelen van roodlichttherapie is het vermogen om de bloedcirculatie te verbeteren en het lymfestelsel te stimuleren. Een betere doorbloeding zorgt ervoor dat zuurstof en voedingsstoffen efficiënter de huid bereiken, wat huidregeneratie en -versteviging bevordert. Tegelijkertijd helpt een verbeterde lymfedrainage bij het verwijderen van gifstoffen en het verminderen van vochtretentie, een belangrijke factor bij het ontstaan van cellulitis. Deze dubbele werking vermindert niet alleen cellulitis, maar verbetert ook de algehele huidconditie voor een gladdere, stralendere huid.
- Bverhoogt de collageenproductie
Collageen is een structureel eiwit dat verantwoordelijk is voor het behoud van de stevigheid, elasticiteit en gladheid van de huid. Na verloop van tijd neemt de natuurlijke collageenproductie af, wat leidt tot een slappe huid en meer cellulitis. Roodlichttherapie stimuleert fibroblasten in de huid, waardoor de collageenproductie wordt bevorderd en de elasticiteit toeneemt. Een onderzoek uit 2013 toonde aan dat deelnemers een verbetering van 29% in huidelasticiteit ervoeren na 16 roodlichttherapiesessies gedurende acht weken. Regelmatige behandelingen kunnen de huid strakker, steviger en gladder maken.
- Huidregeneratie en elasticiteit
Roodlichttherapie versnelt ook de natuurlijke regeneratie van huidcellen, waardoor het een krachtig hulpmiddel is voor huidverjonging. De lichtgolven dringen diep door in de lederhuid, bevorderen het herstel van beschadigd weefsel en stimuleren de aanmaak van elastine, een ander essentieel eiwit voor de elasticiteit van de huid. Dit regeneratieproces vermindert niet alleen de zichtbaarheid van cellulitis, maar zorgt ook voor een algeheel gezondere, jeugdiger teint.
- Gerichte vetreductie
Een van de meest overtuigende aspecten van roodlichttherapie is het vermogen om vetcellen direct aan te pakken. Specifieke golflengten van rood licht creëren tijdelijke poriën in vetcellen, waardoor de inhoud ervan vrijkomt en door het lichaam wordt afgebroken. Dit proces verkleint de vetcellen en pakt daarmee de primaire oorzaak van cellulitis aan. Door vetophopingen onder de huid te verkleinen, helpt roodlichttherapie om putjes glad te strijken en de lichaamscontouren te verbeteren.
Soorten apparaten voor roodlichttherapie
Er zijn er veelapparaten voor roodlichttherapieEr zijn verschillende apparaten beschikbaar, maar bij de behandeling van cellulitis moet je ervoor zorgen dat je een apparaat gebruikt met het juiste vermogen en bereik.
Omdat cellulitis overal op de buik kan voorkomen, is een apparaat voor het hele lichaam, zoals deAmerikaans roodlichttherapiebed M4NEen full-body roodlichttherapiebed kan het hele gebied in één keer behandelen. Het kan meerdere golflengten licht met verschillende intensiteiten gebruiken, en zelfs continu of gepulseerd licht inzetten om uw specifieke problemen aan te pakken en uw teint te verbeteren.
Je kunt full-body roodlichttherapiebedden kopen voor thuisgebruik, maar deze zijn groot, duur en vereisen enige training om ze effectief te kunnen bedienen. Veel sportscholen, gezondheidsklinieken en spa's bieden full-body roodlichttherapie aan, met behandelplannen die door professionele zorgverleners zijn opgesteld om jouw specifieke doelen te bereiken.
Er zijn roodlichttherapieapparaten voor thuisgebruik die kleiner, betaalbaarder en gebruiksvriendelijker zijn, maar ze bieden niet dezelfde kracht of aanpassingsmogelijkheden als een therapiebank voor het hele lichaam. Deze apparaten leveren mogelijk niet het gewenste effect op, of het kan langer duren voordat resultaten zichtbaar zijn.
