De benadering van roodlichttherapie (RLT) moet kritisch worden bekeken, zoals blijkt uit de groeiende hoeveelheid onderzoek die de voordelen ervan ondersteunt. Hoewel er steeds meer bewijs is voor de voordelen, blijft de wetenschappelijke gemeenschap discussiëren over de effectiviteit ervan voor verschillende toepassingen. Hieronder volgt een evenwichtig overzicht van de huidige stand van het onderzoek:
De argumenten voor RLT1️⃣ Sterkste bewijsgebieden:
Wondgenezing (door de FDA goedgekeurd voor specifieke toepassingen) Tijdelijke pijnverlichting bij artritis Behandeling van milde tot matige acne Spierherstel na inspanning2️⃣ Plausibel, maar vereist verder onderzoek:
Anti-veroudering/collageenproductie
Neurocognitieve voordelen
Haargroei
Metabolische effecten
3️⃣ Opkomende/controversiële beweringen:
Aanzienlijke vetreductie
Behandeling van ernstige neurologische aandoeningen
Systemische ziektemodificatie
Belangrijkste beperkingen in huidig onderzoek:
• Veel onderzoeken hebben kleine steekproefgroottes.
• Gebrek aan standaardisatie van protocollen (golflengte, dosis, duur)
• Mogelijk publicatiebias (positieve resultaten worden vaker gepubliceerd)
• Beperkte gegevens over de veiligheid op lange termijn
Wat gerenommeerde instellingen zeggen:
De Mayo Clinic erkent de mogelijke effecten op pijn en artritis, maar pleit voor meer onderzoek.
De Harvard Medical School merkt op dat het bewijs "veelbelovend, maar niet doorslaggevend" is.
De FDA heeft specifieke apparaten goedgekeurd voor slechts beperkte indicaties.
Praktische adviezen voor consumenten:
Voor toepassingen die door de FDA zijn goedgekeurd (bijvoorbeeld pijnbestrijding) is het wellicht de moeite waard om het te proberen.
Voor andere toepassingen is het raadzaam de verwachtingen te temperen en te zoeken naar apparaten van klinische kwaliteit.
Beschouw het als een mogelijke aanvulling, niet als vervanging, van conventionele behandelingen.
Houd uw eigen resultaten objectief bij als u het gebruikt.