Menstruatiekrampen, pijn bij het staan, zitten en liggen... Het maakt slapen en eten moeilijk, zorgt voor veel woelen en draaien in bed en is voor veel vrouwen een onbeschrijflijke pijn.
Volgens relevante gegevens heeft ongeveer 80% van de vrouwen last van menstruatiekrampen in verschillende gradaties of andere menstruatiesyndromen, die zelfs een ernstige invloed kunnen hebben op hun studie, werk en dagelijks leven. Wat kun je doen om de symptomen van menstruatiekrampen te verlichten?
Dysmenorroe is sterk geassocieerd met prostaglandinespiegels.
Dysmenorroe,Dit wordt onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: primaire dysmenorroe en secundaire dysmenorroe.
De meeste gevallen van klinische dysmenorroe betreffen primaire dysmenorroe.de pathogenese ervan is nog niet opgehelderd, maarUit sommige onderzoeken is gebleken dat primaire dysmenorroe nauw verband kan houden met de prostaglandinespiegels in het baarmoederslijmvlies.
Prostaglandinen komen niet alleen bij mannen voor, maar zijn een klasse hormonen met een breed scala aan fysiologische activiteiten en worden in verschillende weefsels van het lichaam aangetroffen. Tijdens de menstruatie van een vrouw scheiden de cellen van het baarmoederslijmvlies grote hoeveelheden prostaglandinen af, die de samentrekking van de gladde spieren van de baarmoeder bevorderen en helpen bij het uitstoten van menstruatiebloed.
Wanneer de afscheiding te hoog is, zullen overmatige prostaglandinen een overmatige samentrekking van de gladde spieren van de baarmoeder veroorzaken, waardoor de weerstand tegen de bloedstroom in de baarmoederarteriën toeneemt en de bloedtoevoer aanzienlijk afneemt. Dit resulteert in ischemie en hypoxie van het baarmoederslijmvlies en vaatspasmen, wat uiteindelijk leidt tot de ophoping van zure metabolieten in het slijmvlies en een verhoogde gevoeligheid van de zenuwuiteinden, met als gevolg menstruatiekrampen.
Bovendien kunnen, wanneer de lokale metabolieten toenemen, overmatige hoeveelheden prostaglandinen in de bloedbaan terechtkomen, waardoor maag- en darmcontracties worden gestimuleerd, wat diarree, misselijkheid en braken kan veroorzaken, evenals duizeligheid, vermoeidheid, bleekheid, koud zweet en andere symptomen.
Onderzoek wijst uit dat rood licht menstruatiekrampen verlicht.
Naast prostaglandinen wordt dysmenorroe ook beïnvloed door diverse factoren, zoals stemmingswisselingen (bijvoorbeeld depressie en angst) en een verzwakt immuunsysteem. Om dysmenorroe te verlichten, worden meestal medicijnen gebruikt, maar door de barrièrewerking van de huid en de fysische en chemische eigenschappen van de medicijnen zelf is volledige genezing moeilijk te bereiken, en bovendien hebben medicijnen bepaalde bijwerkingen. Daarom wordt roodlichttherapie, met zijn voordelen van een groter bestralingsbereik, niet-invasieve aard, geen bijwerkingen en diepe penetratie in het lichaam, de laatste jaren steeds vaker toegepast in de gynaecologie en de klinische behandeling van aandoeningen van het voortplantingssysteem.
Bovendien hebben fundamentele en klinische studies op diverse gebieden aangetoond dat bestraling van het lichaam met rood licht een verscheidenheid aan biologische rollen kan vervullen. Het verrijkt de cellulaire respons op stimulatie, de negatieve regulatie van het mitochondriale membraanpotentiaal, de regulatie van de proliferatie van gladde spiercellen en andere gerelateerde biologische processen. Dit vermindert de expressie van de pro-inflammatoire factor interleukine en de pijnveroorzakende cytokine prostaglandine in beschadigd weefsel aanzienlijk, remt de prikkelbaarheid van de zenuwen en bevordert de verwijding van bloedvaten om de afvoer van pijnveroorzakende metabolieten te versnellen en vaatspasmen te verminderen, waardoor de symptomen van dysmenorroe bij vrouwen verbeteren. Het bevordert ook vaatverwijding, versnelt de afvoer van pijnveroorzakende metabolieten, vermindert vaatspasmen en bereikt ontstekingsremmende, pijnstillende, ontzwellende en herstellende effecten, waardoor de symptomen van dysmenorroe bij vrouwen verbeteren.
Experiment bewijst dat dagelijkse blootstelling aan rood licht menstruatiekrampen kan verlichten.
Talrijke nationale en internationale onderzoeken hebben aangetoond dat rood licht effectiever is bij de behandeling van gynaecologische en reproductieve aandoeningen. Op basis hiervan heeft MERICAN de MERICAN Health Pod gelanceerd, gebaseerd op onderzoek naar roodlichttherapie. Deze combineert verschillende specifieke golflengten van licht, die de ademhalingsketen van mitochondriale cellen stimuleren, de productie van biologisch actieve stoffen in de spieren bevorderen, de voedingsstatus van lokaal weefsel verbeteren en de expressie van gerelateerde ontstekingsfactoren reguleren, zenuwprikkels remmen en spasmen verminderen. Tegelijkertijd bevordert het de bloedsomloop, versnelt het de afvoer van afvalstoffen en het weefselherstelproces, en versterkt het de regulatie van het immuunsysteem. Hierdoor worden de symptomen van menstruatiepijn effectief verlicht en gynaecologische aandoeningen voorkomen.
Om het werkelijke effect verder te verifiëren, selecteerde het MERICAN Light Energy Research Center, samen met een Duits team en een aantal universiteiten, wetenschappelijke onderzoeks- en medische instellingen, willekeurig een aantal vrouwen tussen de 18 en 36 jaar met een meer uitgesproken dysmenorroe-fenomeen. Onder begeleiding van een gezonde levensstijl en fysiologische voorlichting over de menstruatiecyclus, werd de situatie vervolgens aangevuld met lichttherapie in de MERICAN Health Cabin.
Na 3 maanden regelmatige bestraling van 30 minuten in een gezondheidskamer waren de VAS-scores voor de belangrijkste symptomen van de proefpersonen significant verlaagd. Ook menstruatiekrampen zoals buikpijn en lage rugpijn waren aanzienlijk verbeterd, evenals andere symptomen met betrekking tot slaap, stemming en huid, zonder bijwerkingen of terugval.
Het is gebleken dat rood licht een positief effect heeft op het verlichten van menstruatiepijn en het verbeteren van het menstruatiesyndroom. Het is belangrijk te benadrukken dat, naast dagelijkse blootstelling aan rood licht, een positieve instelling en goede gewoonten essentieel zijn voor het verbeteren van de menstruatiepijn. Als de menstruatiepijn gedurende de hele menstruatie aanhoudt en geleidelijk verergert, is het raadzaam tijdig een arts te raadplegen.
Tot slot wens ik alle vrouwen een gezonde en fijne menstruatie!