Lymfoedeem is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door de ophoping van lymfevocht, wat vaak zwelling, ongemak en beperkte mobiliteit veroorzaakt, met name in de armen of benen. Of het nu komt door een operatie, bestralingstherapie, kankerbehandeling of een aangeboren afwijking, het omgaan met lymfoedeem is een levenslange uitdaging. De afgelopen jaren,roodlichttherapie (RLT)is naar voren gekomen als een veelbelovende, niet-invasieve optie voor het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van de lymfestroom.
Wat is roodlichttherapie?
Roodlichttherapie maakt gebruik van laagenergetische golflengten van rood en nabij-infrarood licht (doorgaans tussen 630 nm en 850 nm) om de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te stimuleren. Wanneer deze lichtenergie door de huid en weefsels wordt geabsorbeerd, verbetert het de celactiviteit, vermindert het ontstekingen en bevordert het de bloed- en lymfecirculatie.
Hoe roodlichttherapie helpt bij lymfoedeem
1.Vermindert zwelling en ontsteking.
Roodlichttherapie heeft ontstekingsremmende effecten. Het kan zwellingen verminderen door de lymfedrainage te stimuleren en de vochtophoping in de aangetaste weefsels te verminderen.
2.Bevordert de lymfecirculatie
RLT kan helpen de lymfevaten weer van energie te voorzien en een soepelere lymfestroom te bevorderen, vooral na kankergerelateerde operaties zoals mastectomieën die de lymfefunctie aantasten.
3.Pijnverlichting en spierontspanning
Rood licht kan diep in het weefsel doordringen om spierspanning te verlichten en zenuwpijn te verminderen die vaak gepaard gaat met lymfoedeem.
4.Verbetert de gezondheid van huid en weefsels
Lymfoedeem kan leiden tot verdikking en verharding van de huid (fibrose). Roodlichttherapie stimuleert de collageenproductie en het celherstel, waardoor huidveranderingen op de lange termijn mogelijk worden voorkomen of verbeterd.
Klinisch onderzoek en ondersteuning
Uit diverse kleinschalige klinische onderzoeken en casusrapporten is gebleken datlaagenergetische lasertherapie (LLLT)—een vorm van roodlichttherapie—kan de omtrek van de ledematen aanzienlijk verminderen en de levenskwaliteit van patiënten met lymfoedeem verbeteren, vooral na een behandeling voor borstkanker. De Amerikaanse FDA heeft apparaten voor lasertherapie met een lage intensiteit zelfs goedgekeurd voor gebruik bij lymfoedeem gerelateerd aan borstkanker.
Hoe gebruik je roodlichttherapie bij lymfoedeem?
-
Behandelingsgebied:Richt de aandacht op de aangedane ledematen, de nabijgelegen lymfeklieren en de romp (indien van toepassing).
-
Duur:Een sessie duurt doorgaans 10 tot 20 minuten.
-
Frequentie:Voor merkbare resultaten wordt 3-5 keer per week aanbevolen.
-
Apparaattype:Gebruik een hoogwaardig, medisch goedgekeurd rood en nabij-infrarood lichtpaneel of -handapparaat.
⚠️Opmerking:RLT moet worden gebruikt als aanvullende behandeling en niet als vervanging voor medische behandelingen zoals compressietherapie of manuele lymfedrainage.
Voor wie is dit geschikt?
Roodlichttherapie is veilig, pijnloos en heeft minimale bijwerkingen, waardoor het geschikt is voor:
-
Patiënten na kanker met secundair lymfoedeem
-
Mensen met lichte tot matige zwelling
-
Personen die op zoek zijn naar niet-medicamenteuze, thuisgebaseerde beheermogelijkheden.
Raadpleeg echter altijd een zorgverlener voordat u begint met roodlichttherapie, vooral als u een actieve kankerbehandeling ondergaat of medische implantaten hebt.
Slotgedachten
Roodlichttherapie biedt een veelbelovende, niet-invasieve optie voor de behandeling van lymfoedeemsymptomen. Door ontstekingen te verminderen, de lymfestroom te bevorderen en weefselherstel te ondersteunen, kan het een waardevolle aanvulling zijn op een alomvattend behandelplan. Voor mensen die dagelijks te kampen hebben met zwelling en ongemak, kan roodlichttherapie de broodnodige verlichting bieden en de algehele kwaliteit van leven verbeteren.