Roodlichttherapie (RLT), ook wel bekend als laagenergetische lasertherapie (LLLT), heeft de aandacht getrokken als een mogelijke behandeling tegen haaruitval. Maar werkt het echt? Laten we het wetenschappelijke bewijs eens nader bekijken.
Belangrijke onderzoeken naar roodlichttherapie voor haargroei
1. Klinische proef uit 2013 (Lasers in chirurgie en geneeskunde)
- Deelnemers: 41 mannen en vrouwen met androgenetische alopecia (patroonhaaruitval).
- Methode: Er werd 3 keer per week gedurende 26 weken een laserkam (655 nm) gebruikt.
- Resultaten:
- Een toename van 35% in de haardichtheid in de behandelingsgroep.
- In de placebogroep werd geen significante verbetering waargenomen.
- Conclusie: LLLT kan de haargroei bij zowel mannen als vrouwen bevorderen.
2. Studie uit 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Deelnemers: 44 mannen met mannelijke kaalheid.
- Methode: Gedurende 16 weken werd om de dag een laserhelm (650 nm) gebruikt.
- Resultaten:
- Een toename van 39% in het aantal haren ten opzichte van de beginsituatie.
- Er zijn geen ernstige bijwerkingen gemeld.
- Conclusie: LLLT is een veilige en effectieve behandeling voor androgenetische alopecia.
3. Meta-analyse uit 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Ik heb 11 klinische onderzoeken naar LLLT voor haaruitval geëvalueerd.
- Bevindingen:
- De meeste onderzoeken toonden een significante verbetering in haardichtheid en -dikte aan.
- De beste resultaten werden behaald met golflengten tussen 630 en 670 nm.
- Vereist consistent gebruik (3-5 keer per week gedurende 4-6 maanden).
4. Studie uit 2019 (Dermatologische chirurgie)
- Deelnemers: 30 vrouwen met haaruitval volgens een vrouwelijk patroon.
- Methode: Gedurende 25 weken werd 3 keer per week een rode lichtkap (650 nm) gebruikt.
- Resultaten:
- Een toename van 51% in de haardichtheid in de behandelingsgroep.
- Verbeterde haardikte en minder haaruitval.
Hoe werkt roodlichttherapie voor haargroei?
Men vermoedt dat het mechanisme het volgende inhoudt:
Stimuleert de ATP-productie (verhoogt de energie van de haarzakjes).
Verbeterde bloedtoevoer (meer zuurstof en voedingsstoffen naar de haarwortels).
Het verminderen van ontstekingen (die verband houden met haaruitval).
Het verlengen van de anagene (groei)fase van de haargroeicyclus.
Is roodlichttherapie goedgekeurd door de FDA?
- Ja! Sommige apparaten (bijvoorbeeld HairMax LaserComb) zijn door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van androgenetische alopecia.
- De resultaten variëren echter; sommige mensen reageren beter dan anderen.
Eindconclusie: Werkt het?
✔ Sterk bewijs ondersteunt RLT voor haargroei, met name bij androgenetische alopecia.
✔ Voor het beste resultaat is consistent en langdurig gebruik vereist (3-6 maanden).
✔ Werkt het beste in combinatie met minoxidil, microneedling of een gezond dieet.