Het gebruik van lichtbehandelingen zoals roodlichttherapiebedden om genezing te bevorderen, wordt sinds het einde van de 19e eeuw in verschillende vormen toegepast. In 1896 ontwikkelde de Deense arts Niels Rhyberg Finsen de eerste lichttherapie voor een bepaald type huidtuberculose en pokken.
Vervolgens werd in de jaren negentig roodlichttherapie (RLT) gebruikt om wetenschappers te helpen planten in de ruimte te laten groeien. Onderzoekers ontdekten dat intens licht dat wordt uitgezonden door rode lichtgevende diodes (LED's) zowel de plantengroei als de fotosynthese bevorderde. Na deze ontdekking werd rood licht bestudeerd vanwege de mogelijke toepassing ervan in de geneeskunde, met name om te zien of therapie met rood licht de energie in menselijke cellen zou kunnen verhogen. Wetenschappers hoopten dat rood licht een effectieve manier zou kunnen zijn om de spieratrofie te behandelen – spierverslechtering als gevolg van gebrek aan beweging, hetzij als gevolg van een blessure of gebrek aan fysieke activiteit – en om de wondgenezing te vertragen en te helpen bij problemen met de botdichtheid veroorzaakt door gewichtloosheid tijdens ruimtevaart.
Onderzoekers hebben sindsdien ontdekt dat er veel gebruikt worden voor roodlichttherapie. Striae en rimpels zouden worden verminderd door roodlichtbedden in schoonheidssalons. Roodlichttherapie die in een medische praktijk wordt gebruikt, kan worden gebruikt om psoriasis, langzaam genezende wonden en zelfs enkele bijwerkingen van chemotherapie te behandelen.
Wat doet een roodlichttherapiebed?
Roodlichttherapie is een natuurlijke behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van nabij-infraroodlicht. Deze techniek heeft tal van voordelen, waaronder verminderde stress, meer energie en verbeterde focus, evenals een goede nachtrust. Roodlichttherapiebedden zijn qua uiterlijk vergelijkbaar met zonnebanken, hoewel roodlichttherapiebedden geen schadelijke ultraviolette (UV) straling bevatten.
Is roodlichttherapie veilig?
Er is geen bewijs dat het gebruik van roodlichttherapie schadelijk is, althans bij kortstondig gebruik en volgens de instructies. Het is niet-giftig, niet-invasief en niet-agressief in vergelijking met sommige plaatselijke huidbehandelingen. Hoewel UV-licht van de zon of een zonnebank verantwoordelijk is voor kanker, wordt dit soort licht niet gebruikt bij RLT-behandelingen. Het is ook niet schadelijk. Bij verkeerd gebruik van producten, bijvoorbeeld te vaak of niet volgens de aanwijzingen, kunnen uw huid of ogen beschadigd raken. Daarom is het essentieel om roodlichttherapie te ondergaan in een gekwalificeerde en erkende instelling met opgeleide artsen.
Hoe vaak moet u een roodlichttherapiebed gebruiken?
Om vele redenen is roodlichttherapie de afgelopen jaren aanzienlijk in populariteit toegenomen. Maar wat zijn enkele algemene richtlijnen voor thuisbehandeling?
Wat is een goede plek om te beginnen?
Om te beginnen raden we aan om drie tot vijf keer per week gedurende 10 tot 20 minuten roodlichttherapie te gebruiken. Bovendien moet u altijd een arts of dermatoloog raadplegen voordat u met RLT begint, vooral als u een gevoelige huid heeft.