Nieuws
-
Hoe vaak moet je roodlichttherapie gebruiken? Voordelen, frequentie en veiligheidstips.
BlogAls je nog niet bekend bent met roodlichttherapie, kan het lastig zijn om te bepalen hoe vaak je het moet gebruiken. Het goede nieuws is dat roodlichttherapie flexibel is en gemakkelijk aan te passen aan verschillende levensstijlen en doelen. Begin rustig en bouw de frequentie op. De meeste mensen hebben baat bij een start van: 2-3 sessies per week. Korte sessies...Lees meer -
Waarom atleten roodlichttherapie gebruiken voor herstel, spierpijn en uithoudingsvermogen
BlogVan fitnessliefhebbers tot professionele atleten, steeds meer mensen kiezen voor roodlichttherapie als onderdeel van hun dagelijkse herstelroutine. Maar wat maakt het zo populair in de sportwereld? Een eenvoudig herstelmiddel voor een actieve levensstijl. In tegenstelling tot ijsbaden of intensieve massages is roodlichttherapie: Pijnloos...Lees meer -
Wat gebeurt er als je te veel roodlichttherapie gebruikt? Veiligheid uitgelegd
BlogRoodlichttherapie wordt algemeen beschouwd als een veilige, niet-invasieve behandeling bij correct gebruik. Net als bij elke andere therapeutische methode geldt echter: meer is niet altijd beter. Dit leidt tot een veelgestelde vraag: wat gebeurt er als je te veel roodlichttherapie gebruikt? Inzicht in dosering, frequentie en biologische grenzen...Lees meer -
Therapiebed met rood licht voor het hele lichaam versus apparaten voor thuisgebruik: welke is effectiever?
BlogNaarmate roodlichttherapie steeds gangbaarder wordt, staan gebruikers vaak voor een belangrijke vraag: moet je kiezen voor een roodlichttherapiebed voor het hele lichaam of een roodlichtapparaat voor thuisgebruik? Hoewel beide opties vergelijkbare golflengten gebruiken, verschillen ze aanzienlijk in vermogen, bereik, efficiëntie en beoogd gebruik...Lees meer -
Welke voordelen biedt roodlichttherapie? Een wetenschappelijk overzicht.
BlogRoodlichttherapie, ook wel fotobiomodulatie genoemd, is een niet-invasieve behandeling die gebruikmaakt van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht om de celfunctie te ondersteunen. Het wordt veel gebruikt in de dermatologie, fysiotherapie, sportrevalidatie en wellness. Maar welke voordelen biedt rood licht nu precies...?Lees meer -
Wat zijn de bewezen voordelen van roodlichttherapie? Wetenschappelijk onderbouwde feiten.
BlogRoodlichttherapie (ook bekend als fotobiomodulatie) heeft veel aandacht gekregen in de wellness-, revalidatie- en dermatologiesector. Hoewel er online veel beweringen circuleren, blijft een belangrijke vraag: wat zijn de bewezen voordelen van roodlichttherapie? Dit artikel richt zich op de voordelen die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek...Lees meer