Heb je last van hoesten, slijm en piepende ademhaling zodra de winter aanbreekt? Let dan op de volgende symptomen:chronische obstructieve longziekte (COPD)!
Chronische obstructieve longziekte, of kortweg COPD, is een veelvoorkomende, te voorkomen en te behandelen chronische longaandoening die wordt gekenmerkt door een aanhoudende beperking van de luchtstroom. Studies hebben aangetoond dat voor elke graad Celsius daling van de gemiddelde dagtemperatuur de gemiddelde frequentie van verergeringen van de symptomen bij COPD-patiënten met 0,8% toeneemt!
Waarom veroorzaakt een temperatuurdaling chronische obstructieve longziekte?
Onze luchtwegen zijn als een buis; onder normale omstandigheden kan lucht soepel in en uit de longen stromen, en de trilhaartjes in de luchtwegen bewegen regelmatig om slijm, evenals stof, bacteriën en andere vreemde stoffen die eraan vastzitten, richting de keel te duwen, zodat ze uit het lichaam kunnen worden verwijderd.
Bij een temperatuurdaling trekken de luchtwegen van de mens fysiologisch samen, waardoor ze vernauwen. Als de luchtwegen zelf al in meer of mindere mate verstopt of ontstoken zijn, verergert dit de vernauwing. Tegelijkertijd stimuleert het de slijmvliezen in de luchtwegen, wat leidt tot een verhoogde slijmproductie en een verminderde beweeglijkheid van de trilhaartjes. Hierdoor kunnen slijm en andere afscheidingen zich gemakkelijk in de luchtwegen ophopen, waardoor deze verstopt raken en pathogenen zoals bacteriën en virussen zich kunnen nestelen. Dit verergert de ontsteking en bevordert de ontwikkeling van chronische obstructieve longziekte (COPD).
Bovendien trekken de perifere bloedvaten in het lichaam samen wanneer de temperatuur daalt, inclusief de bloedvaten in de longen. Na deze samentrekking vertraagt de bloedsomloop, waardoor de hoeveelheid bloed die naar de longen en andere weefsels stroomt relatief afneemt. Hierdoor worden minder immuuncellen, voedingsstoffen, enz. aangevoerd, wat de lokale afweer van de longen verzwakt. Dit kan leiden tot luchtweginfecties en een terugval of verergering van chronische obstructieve longziekte (COPD).
Hoe kan ik chronische obstructieve longziekte voorkomen?
Het is belangrijk te vermelden dat sigarettenrook en fijnstof in de lucht ook irriterend zijn voor de luchtwegen en het risico op chronische obstructieve longziekte (COPD) kunnen verhogen. Om COPD te voorkomen, kunt u het volgende proberen:
1. Blijf warm
Zorg dat je het warm hebt en draag een sjaal om te voorkomen dat koude lucht je luchtwegen irriteert.
2. Stop met roken en vermijd passief roken
Uit onderzoek in het buitenland is gebleken dat het risico op het ontwikkelen van chronische obstructieve longziekte (COPD) bij rokers 10,92 keer hoger is dan bij niet-rokers! Zo vroeg mogelijk stoppen met roken kan het risico op het ontwikkelen van deze ziekte verlagen.
3. Neem goede voorzorgsmaatregelen tegen luchtvervuiling binnen en buiten.
Je kunt minder vaak naar buiten gaan of een mondkapje dragen bij mistig weer.
4. Besteed aandacht aan persoonlijke hygiëne
Bedek uw mond en neus met een tissue of uw elleboog wanneer u hoest of niest om te voorkomen dat druppeltjes ziektekiemen verspreiden en om de verspreiding en het ontstaan van luchtweginfecties te voorkomen.
Rood licht blijkt effectief bij het verlichten van symptomen van chronische obstructieve longziekte, blijkt uit onderzoek.
Talrijke gezaghebbende publicaties en klinische studies hebben aangetoond dat roodlichttherapie de stofwisseling kan bevorderen door de enzymactiviteit te verhogen en de microcirculatie te verbeteren. Daarnaast reguleert het de immuunfunctie van het lichaam, waardoor de gevoeligheid van de sympathicomimetische zenuwen toeneemt en de luchtwegreactiviteit afneemt. Tegelijkertijd verbetert het de zuurstofverzadiging in het bloed, waardoor de bloed- en zuurstofvoorziening van patiënten met chronische obstructieve longziekte (COPD) verbetert. Dit vermindert de interne ontsteking aanzienlijk, verlaagt het risico op complicaties en verbetert de ademhalingsfunctie, wat de ziekteduur verkort en de genezingskans vergroot.
AMERIKAANSDe gezondheidscabine kan, door het hele lichaam te bestralen, diverse biologische functies vervullen. Het stimuleert op milde wijze de dieper gelegen weefsels en zenuwuiteinden, reguleert de zenuwgeleiding, vermindert de luchtwegreactiviteit, verbetert de bloedcirculatie in de longen, versterkt de fagocytosefunctie en bevordert de absorptie van longsecreties. Hierdoor werkt het effectief ontstekingsremmend, verlaagt het de luchtwegweerstand, vermindert het de slijmproductie in de luchtwegen en verlicht het de symptomen van ongemak.
Daarnaast is de MERICAN gezondheidscabine voorzien van negatieve zuurstofionentechnologie. Deze technologie zorgt ervoor dat negatieve zuurstofionen gelijkmatig door de cabine worden verspreid, waardoor de zuurstofverzadiging in het bloed toeneemt, de celactiviteit wordt versterkt, de immuniteit van het lichaam wordt verbeterd en de longcirculatie, de samentrekking van de luchtwegen en het herstel van de ademhalingsspieren beter worden bevorderd.
In de winter is het vaak koud, waardoor de kans op chronische obstructieve longziekte (COPD) toeneemt. Daarom is het belangrijk om het immuunsysteem te versterken en goede preventieve maatregelen te nemen. Bij symptomen zoals kortademigheid, hoesten, piepende ademhaling, pijn op de borst, enz., is het raadzaam om tijdig medische hulp te zoeken!