Roodlichttherapie wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen, inclusief zwangere vrouwen, omdat het niet-invasief is en geen schadelijk UV-licht gebruikt. Onderzoek naar het gebruik ervan specifiek tijdens de zwangerschap is echter beperkt en voorzichtigheid is altijd geboden.
Hieronder volgen enkele belangrijke punten om te overwegen:
Voordelen:
Roodlichttherapie kan helpen bij veelvoorkomende zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn, gewrichtspijn en zwellingen.
Het kan ontspanning bevorderen en de slaap verbeteren, die tijdens de zwangerschap vaak verstoord is.
Waarschuwingen:
Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen je huid gevoeliger maken, waardoor de kans op irritatie of andere reacties toeneemt.
De veiligheid van roodlichttherapie op of nabij de buik tijdens de zwangerschap is niet uitgebreid onderzocht. Het is het beste om het niet direct op de buik te gebruiken zonder eerst een zorgverlener te raadplegen.
Aanbevelingen:
Raadpleeg altijd uw verloskundige of andere zorgverlener voordat u tijdens uw zwangerschap begint met roodlichttherapie.
Gebruik, indien goedgekeurd, door de FDA goedgekeurde apparaten en volg de richtlijnen van de fabrikant.
Vermijd langdurige of intensieve sessies, tenzij een zorgverlener u anders adviseert.
Als je overweegt om tijdens je zwangerschap roodlichttherapie te ondergaan, wees dan voorzichtig en vraag advies aan een arts.