Op het eerste gezicht lijken zonnebanken en natuurlijk zonlicht op elkaar: beide maken de huid donkerder en maken gebruik van ultraviolette (UV) straling. Echter,Ze zijn niet hetzelfde.En het begrijpen van de verschillen is belangrijk voor een gezonde huid.
Verschillen in UV-spectrum
-
Zonlichtzendt een breed spectrum aan UV-straling uit:
-
UVA(veroudering, schade op lange termijn)
-
UVB(zonnebrand, vitamine D-productie)
-
-
Zonnebankenuitzenden:
-
Voornamelijk UVA (tot 95-99%)
-
Zeer weinig UVB-straling
-
Door dit onevenwicht richten zonnebanken zich op snelle kleurverandering in plaats van op natuurlijke biologische processen.
Intensiteits- en belichtingsregeling
De blootstelling aan de zon varieert afhankelijk van:
-
Tijdstip van de dag
-
Seizoen
-
Locatie
-
Weersomstandigheden
Zonnebanken bieden:
-
Vaste UV-lamp met hoge intensiteit
-
Korte maar intense sessies
-
Sneller bruinen bij verhoogde huidstress
Een korte sessie binnenshuis kan gelijkstaan aan urenlang blootstelling aan de felle middagzon.
Vergelijking van huidbeschadigingen
Zowel zonnebanken als de zon kunnen:
-
Beschadig de huidcellen
-
Breek collageen af
-
Toenemende pigmentatieproblemen
Zonnebanken kunnen echter de volgende gevolgen hebben:diepere huidbeschadigingals gevolg van blootstelling aan geconcentreerde UVA-straling.
Eindconclusie
Nee, een zonnebank isniet hetzelfde als de zonHoewel beide gebruikmaken van UV-straling, bieden zonnebanken een intensere, minder evenwichtige blootstelling die de risico's voor de huid op lange termijn verhoogt.
Veelgestelde vragen
Levert een zonnebank net als de zon vitamine D op?
Heel weinig. Zonnebanken bevatten onvoldoende UVB.
Is zonnebankgebruik veiliger dan zonnen in de buitenlucht?
Nee. Zonnebankgebruik wordt niet als veiliger beschouwd.