Veel mensen denken dat in de zon liggen zonder zonnebrandcrème gevaarlijker is dan het gebruik van een zonnebank. In werkelijkheid is dat niet het geval.Zonnebanken kunnen net zo schadelijk zijn – of zelfs erger – dan onbeschermde blootstelling aan de zon.afhankelijk van intensiteit, duur en frequentie.
UV-straling: de kern van de zaak
Zowel zonnebanken als zonlicht stellen je huid bloot aanultraviolette (UV) straling, wat huidcellen en DNA beschadigt.
-
Zonlicht:Straalt een mix van UVA en UVB uit.
-
Zonnebanken:Uitstotenvoornamelijk geconcentreerde UVAvaak met een veel hogere intensiteit
UVA-straling dringt dieper door in de huid en speelt een belangrijke rol bij:
-
Vroegtijdige veroudering
-
Rimpels
-
Verlies van huidelasticiteit
-
Langdurig kankerrisico
Waarom zonnebanken schadelijk kunnen zijn
Vergeleken met natuurlijk zonlicht zonder zonnebrandcrème, bieden zonnebanken vaak de volgende voordelen:
-
Leverenhogere UVA-doses in een kortere tijd
-
Natuurlijke waarschuwingssignalen ontbreken (hitte, ongemak).
-
Stimuleer herhaalde blootstellingssessies.
-
Een vals gevoel van controle en veiligheid creëren.
Een enkele sessie onder de zonnebank kan de huid blootstellen aannet zoveel UVA-straling als meerdere uren middagzon..
Vergelijking van het huidkankerrisico
Onderzoek toont consequent aan:
-
Frequent gebruik van zonnebanken verhoogt het risico op melanoom aanzienlijk.
-
Blootstelling aan hoge concentraties UVA-straling versnelt de cumulatieve huidschade.
-
Het risico neemt sterk toe wanneer men op jonge leeftijd begint met zonnen.
Onbeschermde blootstelling aan de zon is gevaarlijk, maarBlootstelling aan kunstmatige UV-straling wordt als kankerverwekkend beschouwd.door belangrijke gezondheidsautoriteiten.
Kortom
Ja,Een zonnebank kan schadelijker zijn dan de zon zonder zonnebrandcrème.Vooral bij frequent of onjuist gebruik. Beide zijn schadelijk zonder bescherming, maar zonnebanken bieden extra bescherming.intensere, geconcentreerde UV-stralingin minder tijd.
Veelgestelde vragen
Is zonnen binnenshuis veiliger dan in de zon buiten?
Nee. Zonnebankgebruik is niet veiliger en kan het risico op kanker verhogen.
Maakt zonnebrandcrème zonnebanken veilig?
Zonnebrandcrème vermindert verbranding, maar voorkomt geen UV-schade.