Roodlichttherapie (RLT) versnelt de genezing, maar de timing is cruciaal. Te snel na een operatie beginnen kan het herstel belemmeren, terwijl te laat starten ervoor kan zorgen dat belangrijke genezingsperioden gemist worden. Hier volgt een stapsgewijze handleiding, gebaseerd op het type operatie en aanbevelingen van experts.
1. Algemeen tijdschema per type operatie
| Type operatie | Wanneer te beginnen met RLT? | Belangrijke aandachtspunten |
|---|---|---|
| Tandheelkunde/Implantaten | 24-48 uur na de operatie | Vermijd direct licht op verse incisies; gebruik een lage lichtintensiteit. |
| Plastische chirurgie (facelift, neuscorrectie) | 5-7 dagen (na het verwijderen van de hechtingen) | Voorkom dat de zwelling verergert; begin met sessies van 5 minuten. |
| Orthopedie (knie-/heupvervanging) | 3-5 dagen (nadat de hechtingen zijn uitgehard) | Richt je op het verminderen van ontstekingen rond de gewrichten. |
| Keizersnede/Buikwand | 10-14 dagen (na wondsluiting) | Vermijd contact met verse littekens; gebruik het product in eerste instantie alleen op de omliggende huid. |
| Laserbehandeling/cosmetische huid | 72 uur (zodra de roodheid is verdwenen) | Test eerst een klein gebied; sommige lasers verhogen de lichtgevoeligheid. |
Let op: vraag altijd eerst toestemming aan de chirurg, de genezingssnelheid verschilt per persoon.
2. Voordelen van RLT na een operatie
✔ Snellere wondgenezing (stimuleert de aanmaak van collageen en fibroblasten).
✔ Minder littekenweefsel (verbetert de herstelfase).
✔ Verminderde pijn/zwelling (ontstekingsremmende werking).
✔ Voorkomt infecties (versterkt de lokale immuunrespons).
3. Hoe RLT veilig te gebruiken na een operatie
A. Protocol voor de eerste fase van genezing (eerste 2 weken)
- Golflengte: 660 nm (rood) voor oppervlakkige wondgenezing; vermijd NIR totdat de wonden gesloten zijn.
- Afstand: 30-45 cm van de huid (lage bestralingssterkte: 20-50 mW/cm²).
- Duur: 3-5 minuten per zone, maximaal 2-3 keer per dag.
B. Herstel in de late fase (3+ weken na de operatie)
- NIR (850 nm) toevoegen: dringt dieper door om stijfheid/littekenvorming te verminderen.
- Verhoog de duur naar 10 minuten per sessie als er geen irritatie optreedt.
C. Te vermijden gebieden
- Open wonden of verse hechtingen (risico op wonddehiscentie).
- Huidtransplantaten/huidlappen (wacht tot ze volledig doorbloed zijn).
4. Risico's van te vroeg beginnen
Toegenomen zwelling (bij agressief gebruik op een verse verwonding).
Vertraagde bloedstolling (theoretisch risico bij gebruik direct na de operatie).
Oververhitting van littekenweefsel (bij gebruik van krachtige apparaten op gevoelige zones).
Uitzondering: Sommige chirurgen gebruiken intraoperatieve RLT in gecontroleerde omstandigheden.
Belangrijkste conclusies
Begin met RLT 24 uur tot 2 weken na de operatie, afhankelijk van het type operatie.
Begin met rood licht (660 nm) en introduceer later NIR.
Korte, frequente sessies zijn veiliger dan langdurige blootstelling.
Raadpleeg altijd eerst uw chirurg; die kan de timing aanpassen op basis van uw herstelproces.