TinnitusHet is een aandoening waarbij je een rinkelen, zoemen of sissen in je oren hoort zonder dat er een extern geluid is. Het kan erg frustrerend zijn en je slaap, concentratie en humeur beïnvloeden. Sommige mensen proberen nu een oplossing te vinden.roodlichttherapie (RLT)als een natuurlijke manier om tinnitusklachten te verlichten.
Hoe roodlichttherapie tinnitus kan verlichten
-
Verbetert de bloeddoorstroming
RLT kan de bloedsomloop in het binnenoor en rond het hoofd stimuleren, wat de gezondheid van het oor ten goede kan komen. -
Vermindert ontstekingen
Als ontsteking tinnitus veroorzaakt of verergert, kan rood licht helpen om de klachten te verminderen. -
Ondersteunt de zenuwfunctie
Rood of nabij-infrarood licht kan helpen bij het beschermen of herstellen van beschadigde gehoorzenuwen.
Hoe gebruik je roodlichttherapie bij tinnitus?
-
Gebruik een zwak rood of nabij-infrarood licht.
Golflengtes rond630–850 nmworden veelvuldig gebruikt. -
Aanbrengen in de buurt van het oor
Plaats het lichtachter het oor, langs de kaaklijn, ofop de nekafhankelijk van het apparaat. -
Sessietijd
Begin met5-10 minuten per kanteenmaal daags of om de andere dag. -
Wees consequent
Regelmatig gebruik gedurende4-8 wekenHet kan nodig zijn om verbetering op te merken.
Belangrijke tips
-
Do Schijn het licht niet rechtstreeks in je gehoorkanaal.tenzij het apparaat daarvoor is gemaakt.
-
Volg altijd deinstructies van de fabrikant.
-
De resultaten kunnen variëren — roodlichttherapie werkt mogelijk niet voor iedereen.
Conclusie
Roodlichttherapie is een zachte en niet-invasieve optie die tinnitusklachten kan verminderen door de bloedsomloop en zenuwfunctie te verbeteren. Hoewel het geen gegarandeerde genezing biedt, kan het wel onderdeel uitmaken van een breder gezondheidsplan.