Lichttherapiebehandelingen kunnen ontstekingen helpen verminderen en de bloedtoevoer naar beschadigde weefsels verbeteren. Om specifieke probleemgebieden te behandelen, kan het nuttig zijn om meerdere keren per dag lichttherapie te gebruiken, totdat de symptomen verbeteren. Gebruik voor algemene ontstekings- en pijnbeheersing over het hele lichaam minimaal 5 keer per week lichttherapie.
Conclusie: Consistente, dagelijkse lichttherapie is optimaal
Er zijn veel verschillende lichttherapieproducten en redenen om lichttherapie te gebruiken. Maar over het algemeen is de sleutel tot het zien van resultaten het zo consistent mogelijk gebruiken van lichttherapie. Idealiter elke dag, of 2-3 keer per dag voor specifieke probleemplekken zoals koortsblaasjes of andere huidaandoeningen.