Lichttherapie kan ontstekingen verminderen en de bloedtoevoer naar beschadigd weefsel verbeteren. Om specifieke probleemgebieden te behandelen, kan het nuttig zijn om lichttherapie meerdere keren per dag toe te passen, totdat de symptomen verbeteren. Voor algemene ontstekingsremming en pijnbestrijding in het hele lichaam, kunt u lichttherapie minstens 5 keer per week gebruiken.
Conclusie: Consistente, dagelijkse lichttherapie is optimaal.
Er zijn veel verschillende lichttherapieproducten en redenen om lichttherapie te gebruiken. Over het algemeen is de sleutel tot resultaat echter het zo consequent mogelijk toepassen van lichttherapie. Idealiter elke dag, of 2-3 keer per dag voor specifieke probleemgebieden zoals koortsblaasjes of andere huidaandoeningen.