Hoe werkt roodlichttherapie voor pijnverlichting?

Het lijkt misschien onwaarschijnlijk dat simpelweg onder een lamp zitten uw lichaam (of hersenen) ten goede zal komen, maar lichttherapie kan bij sommige ziekten een reële impact hebben.
Roodlichttherapie (RLT), een soort fotogeneeskunde, is een benadering van welzijn waarbij verschillende golflengten van licht worden gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Volgens het National Center for Atmospheric Research heeft rood licht een golflengte tussen 620 nanometer (nm) en 750 nm. Volgens de American Society for Laser Medicine and Surgery kunnen bepaalde golflengten van licht veranderingen in cellen veroorzaken die de manier waarop ze functioneren beïnvloeden.
Roodlichttherapie wordt beschouwd als een aanvullende therapie, wat betekent dat het naast de traditionele geneeskunde en door artsen goedgekeurde behandelingen moet worden gebruikt. Als u bijvoorbeeld fijne lijntjes en rimpels heeft, kunt u roodlichttherapie gebruiken met plaatselijke medicijnen die zijn voorgeschreven door een dermatoloog (zoals retinoïden) of behandelingen op kantoor (zoals injecties of lasers). Als u een sportblessure heeft, kan een fysiotherapeut u ook behandelen met roodlichttherapie.
Een van de problemen met roodlichttherapie is dat onderzoek niet helemaal duidelijk is over hoe en hoeveel het nodig is, en hoe deze regimes variëren afhankelijk van het gezondheidsprobleem dat u probeert aan te pakken. Met andere woorden: er is uitgebreide standaardisatie nodig, en de FDA heeft een dergelijke standaard nog niet ontwikkeld. Volgens sommige onderzoeken en deskundigen kan roodlichttherapie echter een veelbelovende aanvullende behandeling zijn voor een aantal gezondheids- en huidverzorgingsproblemen. Zorg ervoor dat u, zoals altijd, uw arts raadpleegt voordat u met een nieuwe behandeling begint.
Hier zijn enkele van de mogelijke gezondheidsvoordelen die roodlichttherapie kan opleveren voor uw algehele gezondheidszorgroutine.
Een van de meest populaire toepassingen van roodlichttherapie is de behandeling van huidaandoeningen. Huishoudelijke apparaten zijn alomtegenwoordig en daarom populair. Dit zijn aandoeningen die rood licht wel (of niet) kan behandelen.
Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar het vermogen van rood licht om pijn bij verschillende chronische aandoeningen te verminderen. "Als je de juiste dosering en het juiste regime gebruikt, kun je rood licht gebruiken om pijn en ontstekingen te verminderen", zegt Dr. Praveen Arani, universitair hoofddocent aan de Universiteit van Buffalo en waarnemend directeur van het Centre of Excellence for Photobiomodulation van Sheppard University. Herders, West-Virginia.
hoe zo? “Er bevindt zich een specifiek eiwit op het oppervlak van neuronen dat, door licht te absorberen, het vermogen van de cel om pijn te geleiden of te voelen vermindert,” legde Dr. Arani uit. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat LLLT kan helpen bij het beheersen van pijn bij mensen met neuropathie (zenuwpijn die vaak wordt veroorzaakt door diabetes, volgens de Cleveland Clinic).
Als het om andere kwesties gaat, zoals pijn door ontstekingen, wordt veel van het onderzoek nog steeds bij dieren gedaan, dus het is niet duidelijk hoe roodlichttherapie past in een menselijk pijnbeheersplan.
Dat blijkt echter uit een onderzoek naar chronische rugpijn bij mensen, gepubliceerd in het tijdschrift Laser Medical Science in oktober. Lichttherapie kan vanuit een aanvullend perspectief nuttig zijn bij pijnbestrijding, en verder onderzoek is nodig om de relatie tussen RLT en pijnverlichting beter te begrijpen.
Onderzoek toont aan dat rood licht de mitochondriën (de cellulaire energiehuishouding) kan stimuleren door een enzym te activeren dat de ATP verhoogt (de “energievaluta” van de cel volgens StatPearls), wat uiteindelijk de spiergroei en het herstel bevordert. 2020 Gepubliceerd in april in Frontiers in Sport and Active Living. Zo suggereert een studie gepubliceerd in AIMS Biophysics in 2017 dat pre-workout fotobiomodulatie (PBM) therapie met behulp van rood of nabij-infrarood licht de spierprestaties kan verbeteren, spierschade kan genezen en pijn en pijn na inspanning kan verminderen.
Nogmaals, deze conclusies zijn niet goed onderbouwd. Er blijven vragen bestaan ​​over hoe je de juiste golflengte en timing van deze lichttherapie moet gebruiken, afhankelijk van de sport, hoe je ze op elke spier moet toepassen en hoe je ze moet gebruiken, volgens een recensie van het Life magazine uit december 2021. Dit vertaalt zich in verbeterde prestaties.
Een opkomend potentieel voordeel van therapie met rood licht – de gezondheid van de hersenen – ja, wanneer het door een helm op het hoofd schijnt.
“Er zijn overtuigende onderzoeken die aantonen dat fotobiomodulatietherapie [het potentieel heeft] om de neurocognitieve functie te verbeteren,” zei Arani. Volgens een artikel gepubliceerd in de Journal of Neuroscience vermindert PBM niet alleen ontstekingen, maar verbetert het ook de bloedstroom en zuurstof om nieuwe neuronen en synapsen in de hersenen te vormen, wat gunstig kan zijn voor mensen die een traumatisch hersenletsel of een beroerte hebben gehad. onderzoek in april 2018 hielp.
Volgens een studie gepubliceerd in BBA Clinical in december 2016 onderzoeken wetenschappers nog steeds wanneer PBM-therapie moet worden gegeven en of deze onmiddellijk na een traumatisch hersenletsel of jaren later kan worden gebruikt; dit is echter iets dat de moeite waard is om op te letten.
Nog een veelbelovende bonus? Volgens de Concussion Alliance kan lopend onderzoek naar het gebruik van rood en nabij-infrarood licht om symptomen na een hersenschudding te behandelen nuttig zijn.
Van huid- tot mondwonden kan rood licht worden gebruikt om de genezing te bevorderen. In deze gevallen wordt rood licht op het wondgebied toegepast totdat het volledig genezen is, zegt Alani. Een kleine studie uit Maleisië, gepubliceerd in mei 2021 in het International Journal of Lower Extremity Wounds, laat zien dat PBM kan worden gebruikt met standaardmaatregelen om diabetische voetulcera te sluiten; Juli 2021 in Fotobiomodulatie, Fotogeneeskunde en Lasers. Voorlopige dierstudies in de Journal of Surgery suggereren dat het nuttig kan zijn bij brandwonden; aanvullend onderzoek gepubliceerd in BMC Oral Health in mei 2022 suggereert dat PBM de wondgenezing na kaakchirurgie kan bevorderen.
Bovendien stelt een studie gepubliceerd in het International Journal of Molecular Sciences in oktober 2021 dat PBM de cellulaire functie kan verbeteren, ontstekingen en pijn kan verminderen, weefselregeneratie kan stimuleren, groeifactoren kan vrijgeven en meer, wat tot snellere genezing kan leiden. en menselijk onderzoek.
Volgens MedlinePlus is een mogelijke bijwerking van chemotherapie of bestralingstherapie orale mucositis, die gepaard gaat met pijn, zweren, infectie en bloeding in de mond. Het is bekend dat PBM deze specifieke bijwerking voorkomt of behandelt, blijkt uit een systematische review gepubliceerd in Frontiers in Oncology in augustus 2022.
Bovendien is PBM, volgens een recensie gepubliceerd in het tijdschrift Oral Oncology van juni 2019, met succes gebruikt voor de behandeling van door straling geïnduceerde huidlaesies en lymfoedeem na een borstamputatie zonder dat fototherapie extra bijwerkingen veroorzaakt.
PBM zelf wordt gezien als een potentiële toekomstige kankerbehandeling omdat het de immuunrespons van het lichaam zou kunnen stimuleren of andere antikankertherapieën zou kunnen stimuleren om kankercellen te helpen doden. Er is meer onderzoek nodig.
Breng jij minuten (of uren) van je tijd door op sociale media? Is uw e-mailcontrole een hele klus? Hier zijn enkele tips over hoe u de gewoonte kunt ontwikkelen om…
Deelname aan klinische onderzoeken kan de kennis over ziektemanagement helpen vergroten en deelnemers vroegtijdige toegang bieden tot nieuwe behandelingen.
Diep ademhalen is een ontspanningstechniek die stress en angst kan helpen verminderen. Deze oefeningen kunnen ook helpen bij het beheersen van chronische ziekten. studie…
Je hebt wel eens van Blu-ray gehoord, maar wat is het? Lees meer over de voordelen en risico's ervan, en of een bril met blauwlichtbescherming en de nachtmodus...
Of je nu aan het wandelen bent, trektochten maakt of gewoon van de zon geniet, het blijkt dat tijd doorbrengen in de natuur juist goed kan zijn voor je gezondheid. vanaf de onderkant…
Diepe ademhalingsoefeningen kunnen stress helpen verminderen en ontspanning bevorderen. Deze rollen kunnen een actieve rol spelen bij het beheer van chronische ziekten...
Aromatherapie kan uw gezondheid ondersteunen. Lees meer over slaapoliën, energieoliën en andere stemmingsverbeterende oliën...
Hoewel etherische oliën uw gezondheid en welzijn kunnen ondersteunen, kan verkeerd gebruik ervan meer kwaad dan goed doen. Dit is wat je moet weten.
Van het verbeteren van uw humeur tot het verminderen van stress en het verbeteren van de gezondheid van hart en hersenen: dit is waarom wellnessreizen misschien wel precies zijn wat u nodig heeft.
Van yogalessen tot spareizen en wellnessactiviteiten om uw gezondheid te verbeteren terwijl u op vakantie bent, hier leest u hoe u het meeste uit uw wellnessreizen kunt halen en...