Kort antwoord:
Ja, roodlichttherapie kan ervoor zorgen dat blauwe plekken sneller genezen.door de bloedsomloop te stimuleren, ontstekingen te verminderen en weefselherstel te bevorderen.
Het is veilig, niet-invasief en kan zonder ongemak op de meeste gekneusde plekken worden gebruikt.
Hoe werkt roodlichttherapie bij blauwe plekken?
Roodlichttherapie maakt gebruik vanspecifieke golflengten:
-
Rood licht (630–660 nm):dringt door de oppervlaktelagen van de huid heen.
-
Nabij-infrarood licht (810–850 nm):dringt dieper door in de spieren en het onderhuidse weefsel.
Deze golflengten stimulerenmitochondriën in je cellenom meer te producerenATP (cellulaire energie)Dit geeft een boost aan:
-
Bloedstroom:Helpt bij het afvoeren van opgehoopt bloed en het van zuurstof voorzien van de weefsels.
-
Weefselherstel:Versnelt de regeneratie van beschadigde haarvaten en huid.
-
Verminderde ontsteking:Vermindert zwelling en ongemak.
-
Snellere kleurvervaging:Helpt de blauwe plek sneller van paars/blauw naar een normale huidskleur te veranderen.
Hoe gebruik je roodlichttherapie bij een blauwe plek?
-
Maak het gebied schoon.voorzichtig voor de behandeling.
-
Sessieduur:5-10 minuten per blauwe plek.
-
Frequentie:Een of twee keer per dag totdat de blauwe plek genezen is.
-
Afstand:Bewaar het apparaat15-30 cm van de huidvoor een gelijkmatige dekking.
-
Apparaattype:Handpanelen of professionele roodlichttherapiebedden werken goed.
Tip:Vermijd het gebruik van RLT opopen wondenOf als de huid beschadigd is, wacht dan tot de huid weer intact is.
Voorzorgsmaatregelen
-
Roodlichttherapie isover het algemeen veiligmet minimale bijwerkingen.
-
Mensen metlichtgevoelige omstandighedenOf als u medicijnen gebruikt die gevoelig zijn voor licht, dient u eerst een arts te raadplegen.
-
Gebruikmatige intensiteitOm overstimulatie of lichte huidwarmte te voorkomen.
Kortom
Roodlichttherapie kan blauwe plekken sneller laten genezen, zwellingen verminderen en de normale huidskleur herstellen door de bloedsomloop te verbeteren en celherstel te bevorderen.
Professionele systemen zoalsAmerikaanse apparaten voor roodlichttherapiecombineren660 nm rood licht + 850 nm nabij-infrarood lichtdie zowel het huidoppervlak als dieper gelegen weefsels binnendringen om de genezing te versnellen en het ongemak te verminderen.