Striemen – die strepen op de huid die ontstaan door snelle uitrekking als gevolg van groei, gewichtstoename of zwangerschap – kunnen iedereen treffen. Hoewel ze niet schadelijk zijn, zoeken veel mensen naar manieren om ze minder zichtbaar te maken. Een steeds populairdere oplossing isroodlichttherapie (RLT)Maar werkt het echt?
Inzicht in striae
Striae (zwangerschapsstrepen) ontstaan wanneer de huid sneller wordt uitgerekt dan ze zichzelf kan herstellen. Hierdoor scheuren de collageen- en elastinevezels in de lederhuid, waardoor littekens ontstaan die aanvankelijk rood of paars zijn en na verloop van tijd wit worden.
Er zijn twee soorten:
-
Striae rubrae– nieuwere, roodachtige striae.
-
Striae albae– oudere, witte of zilverachtige striae.
Hoe werkt roodlichttherapie?
Roodlichttherapie maakt gebruik van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht (doorgaans 630-850 nm) om de huid te penetreren en de celactiviteit te stimuleren. Zo kan het helpen bij striae:
1. Stimuleert de aanmaak van collageen en elastine.
RLT stimuleert fibroblasten, de cellen die collageen en elastine produceren. Een verhoogde collageenproductie helpt beschadigd huidweefsel te herstellen en de huid steviger te maken, waardoor striae na verloop van tijd minder zichtbaar worden.
2. Verbetert de huidtextuur en -tint
Roodlichttherapie bevordert de bloedcirculatie en celvernieuwing, wat de huid gladder kan maken en verkleuringen door recent ontstane striae kan helpen vervagen.
3. Vermindert ontstekingen
Bij rode of ontstoken striae kan roodlichttherapie de huid kalmeren, irritatie verminderen en een sneller herstel bevorderen.
Wat zeggen de onderzoeken?
Hoewel direct onderzoek naar roodlichttherapie voor striae nog beperkt is, zijn er wel studies gedaan naar de effecten van rood licht opcollageenproductie, huidverjonging, Enlittekengenezingveelbelovend:
-
Een studie uit 2014, gepubliceerd inSeminars in huidgeneeskunde en -chirurgiebenadrukte het vermogen van rood licht om huidvernieuwing te stimuleren.
-
Uit een ander klinisch onderzoek bleek dat rood licht de elasticiteit en gladheid van de huid bij vrouwen na de zwangerschap verbeterde.
Deze bevindingen suggereren dat roodlichttherapie bijzonder nuttig kan zijn voorStriemen in een vroeg stadium (rood of paars)Hoewel het na verloop van tijd ook het uiterlijk van oudere vlekken kan verbeteren.
Behandelingstips
Om het beste resultaat te behalen met roodlichttherapie tegen striae:
-
Gebruik eenmedisch goedgekeurd roodlichtapparaatmet golflengten tussen630–850 nm.
-
Richt het licht op het getroffen gebied.3-5 keer per week, voor10-20 minuten per sessie.
-
Combineer met andere huidverzorgende behandelingen, zoalsvochtinbrengende crèmes, retinoïden of microneedling(onder professionele begeleiding).
Is het veilig?
Ja. Roodlichttherapie is niet-invasief, pijnloos en veilig voor de meeste huidtypen. Het veroorzaakt geen huidbeschadiging of brandwonden zoals UV-licht.
Slotgedachten
Roodlichttherapie kan striae misschien niet volledig laten verdwijnen, maar het kan de zichtbaarheid ervan aanzienlijk verminderen, vooral bij consistent gebruik. Door de collageenproductie te stimuleren, de huidtint te verbeteren en de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam te ondersteunen, biedt roodlichttherapie een zachte en effectieve oplossing voor iedereen die de uitstraling en het gevoel van zijn of haar huid wil verbeteren.