Het gebruik van een zonnebank stelt je huid bloot aan geconcentreerde ultraviolette (UV) straling, wat de melanineproductie versnelt, maar ook het risico op huidbeschadiging vergroot. Een veelgestelde vraag is:Kun je zonnebrandcrème dragen in een zonnebank, en is dat wel verstandig?
Het korte antwoord isJa, je kunt zonnebrandcrème dragen in een zonnebank.maar of jezou moetenDat hangt af van je bruiningsdoelen en je prioriteiten op het gebied van huidverzorging.
Hoe zonnebrandcrème werkt in een zonnebank
Zonnebrandcrème is ontworpen om de huid te beschermen doorHet absorberen, reflecteren of verstrooien van UV-straling.voornamelijk UVA- en UVB-stralen. Zonnebanken stralen voornamelijk UVB- en UVB-stralen uit.UVA-stralendie dieper in de huid doordringen en verantwoordelijk zijn voor bruining en vroegtijdige veroudering.
Wanneer je zonnebrandcrème aanbrengt in een zonnebank:
-
Beschermingsfactor 30 of hogerkan de UV-penetratie aanzienlijk verminderen.
-
Het looiproces wordtlangzamer en minder intens
-
Het risico op huidbeschadiging isgedeeltelijk gereduceerdmaar niet geëlimineerd
Dit betekent dat zonnebrandcrème zonnebanken niet "veilig" maakt, maar het kan wel helpen.overmatige blootstelling beperkenmet name voor mensen met een gevoelige huid.
Voorkomt zonnebrandcrème dat je bruin wordt?
Niet helemaal. Veel mensen denken ten onrechte dat zonnebrandcrème het bruinen volledig voorkomt. In werkelijkheid:
-
Zonnebrandcrèmevermindert de intensiteitblootstelling aan UV-straling
-
Je kunt nog steeds bruin worden, maargeleidelijker
-
De bruine kleur is vaakgelijkmatiger en langer aanhoudend
Als je hoofddoel echter is om snel bruin te worden, kan zonnebrandcrème averechts werken.
Waarom sommige zonnebankstudio's het gebruik van zonnebrandcrème afraden
Sommige zonnebankstudio's raden aanbruiningslotion in plaats van zonnebrandcrème, omdat:
-
Traditionele zonnebrandcrèmes zijn samengesteld omblokkeert UV-stralen
-
Bruiningsversnellers stimuleren de melanineproductie zonder UV-bescherming.
-
Sneller zichtbaar bruinen kan de klanttevredenheid verhogen.
Dat gezegd hebbende,vanuit een medisch perspectiefHet overslaan van zonnebrandcrème verhoogt het risico op:
-
Zonnebrand
-
Vroegtijdige veroudering
-
Hyperpigmentatie
-
Huidbeschadiging op de lange termijn
Veiligere alternatieven: wat kunt u in plaats daarvan gebruiken?
Als je je zorgen maakt over je huid, maar toch graag een kleurtje wilt, overweeg dan deze opties:
-
Zonnebrandcrème met een lage SPF (SPF 15)voor gedeeltelijke bescherming
-
Zonnebrandcrèmes met hydraterende ingrediënten en antioxidanten.
-
Roodlichttherapiebeddendie geen UV-straling gebruiken en huidverjonging ondersteunen.
-
Kortere zonnebanksessiesin combinatie met een goede hydratatie van de huid
Veel moderne wellnesscentra combinerenUV-bruinen met roodlichttherapiewaardoor oxidatieve stress wordt verminderd en de collageenproductie wordt ondersteund.
Belangrijkste conclusies
-
JijkanGebruik zonnebrandcrème in een zonnebank.
-
Zonnebrandcrème vermindert de blootstelling aan UV-straling, maar maakt zonnebanken niet risicovrij.
-
Het gebruik van zonnebrandcrème zorgt voor een langzamer en gecontroleerder bruiningsproces.
-
Voor een gezonde huid is het combineren van beperkte blootstelling aan UV-straling met roodlichttherapie een slimmere aanpak op de lange termijn.
Veelgestelde vragen
Mag ik zonnebrandcrème met factor 50 gebruiken in een zonnebank?
Ja, maar het zal het bruiningsproces aanzienlijk beperken en dient voornamelijk als huidbescherming.
Is zonnebaden zonder zonnebrandcrème gevaarlijk?
Regelmatige, onbeschermde blootstelling aan UV-straling verhoogt het risico op huidveroudering en schade op de lange termijn.
Is roodlichttherapie een veiliger alternatief?
Roodlichttherapie maakt geen gebruik van UV-straling en wordt veel gebruikt voor huidverjonging en -herstel.