Ja, u kunt rood- en blauwlichttherapie veilig combineren in dezelfde behandelsessie. Dit kan de resultaten bij bepaalde huid- en gezondheidsproblemen zelfs verbeteren. Hieronder leest u wat u moet weten:
Waarom rood en blauw licht combineren?
Aanvullende voordelen
Rood licht (630–660 nm):
Dringt dieper door → stimuleert de collageenaanmaak, vermindert ontstekingen en versnelt de genezing.
Blauw licht (415–450 nm):
Werkt op het huidoppervlak → doodt acnebacteriën (P. acnes) en vermindert de talgproductie.
Synergetische effecten
Bij acne: blauw licht doodt bacteriën, terwijl rood licht roodheid en littekens vermindert.
Voor anti-veroudering: Rood stimuleert de collageenaanmaak, terwijl blauw de huidtextuur kan verbeteren.
Hoe je ze samen kunt gebruiken
Optie 1: Sequentiële behandeling
Voorbeeld:
Begin met blauw licht (5-10 min) om acne aan te pakken.
Gebruik vervolgens rood licht (10-20 min) om de huid te kalmeren en de genezing te bevorderen.
Optie 2: Gelijktijdige behandeling
Sommige apparaten (bijvoorbeeld CurrentBody Mask, Dr. Dennis Gross SpectraLite) zenden beide golflengten tegelijk uit.
Optie 3: Om de dag
Blauw licht (maandag t/m woensdag t/m vrijdag) tegen acne.
Rood licht op dinsdag, donderdag en zaterdag voor anti-aging.
Optimale toepassingen voor gecombineerde therapie
Huid die gevoelig is voor acne
Blauw licht doodt bacteriën; rood licht vermindert ontstekingen en littekens na acne.
Studie: Een onderzoek uit 2009, gepubliceerd in het Journal of Cosmetic and Laser Therapy, toonde aan dat combinatietherapie acne met 77% verbeterde, vergeleken met 50% bij behandeling met alleen blauw licht.
Vette + ouder wordende huid
Blauw reguleert de talgproductie; rood verzacht rimpels.
Herstel na de ingreep
Na gezichtsbehandelingen/peelings versnelt rood licht het herstel, terwijl blauw licht puistjes voorkomt.
Veiligheid en voorzorgsmaatregelen
Over het algemeen veilig voor de meeste huidtypen (niet-UV, niet-invasief).
Vermijd dit product als:
Je hebt porfyrie of lupus (overgevoeligheid voor blauw licht).
Je gebruikt lichtgevoelige medicijnen (bijvoorbeeld Accutane, bepaalde antibiotica).
Begin rustig: 3-5 minuten per lamp, 2-3 keer per week, en bouw dit vervolgens op.
Pro-tip:
Bij ernstige acne, combineer met salicylzuur of niacinamide – blauw licht versterkt hun werking. Voor anti-aging, breng vitamine C-serum aan vóór de rode lichtbehandeling.