Australische en Braziliaanse wetenschappers onderzochten de effecten van lichttherapie op spiervermoeidheid tijdens het sporten bij 18 jonge vrouwen.
Golflengte: 904 nm Dosis: 130 J
Lichttherapie werd toegepast vóór de oefening, en de oefening bestond uit één set van 60 concentrische contracties van de quadriceps.
Vrouwen die vóór het sporten lasertherapie kregen, ervoeren "aanzienlijk minder spiervermoeidheid" en "een lagere subjectieve inspanningsbeleving".
De lichttherapie "verhoogde het piekkoppel, de tijd tot het piekkoppel, de totale arbeid, het gemiddelde vermogen en het gemiddelde piekkoppel."
