Australische en Braziliaanse wetenschappers onderzochten de effecten van lichttherapie op spiervermoeidheid bij inspanning bij 18 jonge vrouwen.
Golflengte: 904 nm Dosis: 130J
Vóór de inspanning werd lichttherapie toegediend en de oefening bestond uit één set van 60 concentrische quadricepscontracties.
Vrouwen die vóór het sporten lasertherapie kregen, hadden ‘de spiervermoeidheid aanzienlijk verminderd’ en ‘de beoordeling van de waargenomen inspanning verlaagd’.
De lichttherapie “verhoogde het piekkoppel, de tijd tot het piekkoppel, de totale inspanning, het gemiddelde vermogen en het gemiddelde piekkoppel.”
