Kort antwoord:
Over het algemeen,no— roodlichttherapie doetveroorzaakt geen hartkloppingenbij gezonde personen.
Het wordt beschouwd alsniet-invasief, medicijnvrij en veiligmet een uitstekende veiligheidsgeschiedenis, gebaseerd op duizenden onderzoeken.
Echter, inzeldzame gevallenBepaalde omstandigheden of verkeerd gebruik van het apparaat kunnen ertoe leiden dat iemandgevoelGevoelens die lijken op hartkloppingen — meestal mild en van korte duur.
Waarom het meestal veilig is voor het hart
Roodlichttherapie maakt gebruik van golflengten met een lage intensiteit (doorgaans630–660 nmEn810–850 nm) Dat:
-
Geen warmte of straling afgevensterk genoeg om inwendige organen aan te tasten.
-
Niet diep genoeg doordringenom het hart rechtstreeks te bereiken
-
Handel voornamelijk op basis vanhuid, spieren en bloedvatenvlak onder het oppervlak
Deze golflengten stimulerencellulaire energie (ATP)en verbeterenbloedsomloopwaardoor je je eenlichte warmte of pulsatiein het behandelde gebied — maar dat is geen echte hartklopping.
Wanneer iemandMachtVoel je hart sneller kloppen
Een aantal factoren kan sensaties veroorzaken die mensen aanzien voor hartkloppingen:
1️⃣Verbeterde bloedsomloop of warmte
Roodlichttherapie bevordert de bloedcirculatie. Gevoelige gebruikers kunnen hun hartslag kortstondig sterker voelen, vooral in de buurt van de borst of nek.
2️⃣Angst of overprikkeling
Gebruikers die het voor het eerst proberen, kunnen zich tijdens sessies soms nerveus of overgevoelig voelen — lichte stress of een verhoogde adrenalineproductie kunnen een tintelend gevoel veroorzaken.
3️⃣Lichtgevoeligheid of effecten van medicatie
Sommige medicijnen (zoals bepaalde antibiotica, schildkliermedicijnen of antidepressiva) kunnen de lichtgevoeligheid verhogen of de hartslagregulatie beïnvloeden.
4️⃣Elektromagnetische overgevoeligheid (zelden)
Hoewel apparaten voor roodlichttherapie minimale elektromagnetische velden (EMF) afgeven, kunnen zeer gevoelige personen lichte ongemakken ervaren bij het gebruik van apparaten die het hele lichaam bestrijken.
Wat te doen als u hartkloppingen opmerkt?
Als u tijdens of na RLT ongewone sensaties ervaart:
✅Stop de sessie onmiddellijk.
✅Ga zitten of liggenAdem diep in en uit, en ontspan.
✅Hydrate— Soms kunnen uitdroging of een verstoring van de elektrolytenbalans hartkloppingen veroorzaken.
✅Controleer je omgeving— zorg ervoor dat het apparaat niet oververhit raakt of te dichtbij is
✅Raadpleeg een arts.Als de hartkloppingen aanhouden, vooral als u een hartaandoening heeft.
Tips voor veilige werkwijzen
Om ongemak te voorkomen:
-
HoudenDe sessieduur is gemiddeld (10-20 min).
-
Behouden20–30 cm (8–12 inch)afstand tot uw apparaat
-
Vermijd direct gebruik boven dehartgebiedals je gevoelig bent
-
Combineer RLT niet metstimulerende middelen(koffie, pre-workout supplement of alcohol)
-
Volg altijd de veiligheidsrichtlijnen van de fabrikant.
De kern van de zaak
Roodlichttherapie veroorzaakt geen hartkloppingen.bij gezonde gebruikers.
De meeste mensen ervaren slechts een aangename warmte en een ontspannend effect.
Als je hebtbestaande hartproblemen, hartritmestoornissenof nemenhart- en vaatziektenHet is verstandig om voor de zekerheid eerst met uw zorgverlener te overleggen voordat u met een nieuwe therapie begint.