Toename van cellulaire energie: Roodlichttherapiesessies helpen bij het verhogen van de cellulaire energie door de huid te penetreren. Naarmate de energie van de huidcellen toeneemt, merken degenen die deelnemen aan roodlichttherapie een toename van hun algehele energie. Een hoger energieniveau kan degenen die worstelen met opioïdeverslavingen ook helpen hun nuchterheid te behouden.
Betere rust: Veel mensen die herstellende zijn en het moeilijk vinden om in slaap te vallen, lijden aan slaapgebrek. Roodlichttherapie daarentegen kan de associatie in de hersenen tussen wakkere uren en niet-wakkere uren helpen versterken, waardoor velen die eraan deelnemen, 's nachts kunnen slapen en beter kunnen slapen.