Mensen met een angststoornis kunnen verschillende belangrijke voordelen ondervinden van roodlichttherapie, waaronder:
Extra energie: Wanneer de cellen in de huid meer energie absorberen van de rode lichten die worden gebruikt bij roodlichttherapie, verhogen de cellen hun productiviteit en groei. Dit verhoogt op zijn beurt hun functionaliteit en uitbreiding door het hele lichaam. Soms is deze energieboost precies wat iemand nodig heeft om met zijn depressie om te gaan. Met andere woorden, extra energie kan helpen bij iemands depressie.
Beter slapen: Mensen die met angst leven, hebben vaak slaapproblemen vanwege het probleem. Bij roodlichttherapiesessies wordt gebruik gemaakt van lampen die onbewust onderscheid maken tussen slaap- en niet-slaapuren, wat het op zijn beurt gemakkelijker maakt voor personen die roodlichttherapie gebruiken om in slaap te komen en te blijven.
Gezondere huid: lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden. Als u uw fysieke lichaam verbetert, bijvoorbeeld door uw huid te verjongen door middel van roodlichttherapie, heeft dit ook een positief effect op uw geestelijke gezondheid.