Door uw huid goed voor te bereiden op roodlichttherapie (RLT), kunt u de effectiviteit ervan verhogen en betere resultaten garanderen. Hieronder vindt u meer informatie.6 essentiële tipsOm je huid voor te bereiden op een sessie:
1.Reinig je huid grondig.
- Verwijder make-up, vuil, oliën en huidverzorgingsproducten om de lichtabsorptie te maximaliseren.
- Gebruik een milde reiniger om irritatie te voorkomen; vermijd agressieve scrubproducten vlak voor de behandeling.
2.Exfolieer (maar niet vlak ervoor)
- Scrub de huid een paar uur of de avond ervoor om dode huidcellen te verwijderen, zodat het licht beter kan doordringen.
- Vermijd schurende scrubs of chemische peelings vlak voor een RLT-behandeling om overgevoeligheid te voorkomen.
3.Houd de huid bloot en droog.
- Breng vóór de sessie geen serums, crèmes of zonnebrandcrème aan (tenzij uw behandelaar dit anders aangeeft).
- Hydraterende crèmes of oliën kunnen licht weerkaatsen, waardoor de werking afneemt.
4.Hydrateer voldoende
- Drink voor en na de RLT-behandeling voldoende water om de gezondheid en het herstel van de huid te bevorderen.
- Een goed gehydrateerde huid reageert beter op lichttherapie.
5.Vermijd zonnebrand en recent gebruinde huid.
- Als je huid verbrand is door de zon of overgevoelig is, wacht dan tot deze genezen is voordat je RLT gebruikt.
- Een recente bruine teint of actieve zonneschade kan de gevoeligheid verhogen.
6.Verwijder sieraden en accessoires.
- Verwijder alle metalen sieraden, horloges en reflecterende voorwerpen die het licht kunnen blokkeren.
- Draag zo min mogelijk kleding of een veiligheidsbril als u het gezicht behandelt.
Bonustip:
- Als u een apparaat voor thuisgebruik gebruikt, volg dan de richtlijnen van de fabrikant voor afstand en tijdsduur (doorgaans 15-30 cm gedurende 10-20 minuten).
Door je huid goed voor te bereiden, verbeter je de opname en haal je het maximale uit je roodlichttherapiesessie!